دجاج، مطبوخ، لحم وجلد، لحم داكن، دجاج بلدي أو مقلي
Chicken, stewed, cooked, meat and skin, dark meat, broilers or fryers
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
233
سعرة حرارية
💪
البروتين
23.50 g
🥑
الدهون
14.66 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
23.5 g
61.6%
دهون
14.66 g
38.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
23.50 g
🥑
الدهون
14.66 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
70.00 mg
🦴
الكالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
1.31 mg
السعرات الحرارية في دجاج، مطبوخ، لحم وجلد، لحم داكن، دجاج بلدي أو مقلي
💊
مجمل السعرات الحرارية
233 kcal
القيمة الغذائية في دجاج، مطبوخ، لحم وجلد، لحم داكن، دجاج بلدي أو مقلي
💊
طاقة
233 kcal
💊
بروتين
23.50 g
💊
دهون
14.66 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
1.31 mg
🧂
الصوديوم
70.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
186.00 IU
كمية الفيتامينات في دجاج، مطبوخ، لحم وجلد، لحم داكن، دجاج بلدي أو مقلي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
186.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مطبوخ، لحم وجلد، لحم داكن، دجاج بلدي أو مقلي
💊
بروتين
23.50 g
💊
ألانين
1.376 g
💊
أرجينين
1.477 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.095 g
💊
السيستين
0.314 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.428 g
الكربوهيدرات في دجاج، مطبوخ، لحم وجلد، لحم داكن، دجاج بلدي أو مقلي
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مطبوخ، لحم وجلد، لحم داكن، دجاج بلدي أو مقلي
💊
دهون
14.66 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
4.060 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
5.750 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
3.240 g