مشمش، صلب وسوائل، بدون جلد، معلب، في شراب ثقيل

Apricots, solids and liquids, without skin, heavy syrup pack, canned

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
83

سعرة حرارية

💪

البروتين

0.51 g

🥑

الدهون

0.09 g

🌾

الكربوهيدرات

21.45 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

21.45 g

97.3%

بروتين

0.51 g

2.3%

دهون

0.09 g

0.4%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

0.51 g

🥑

الدهون

0.09 g

🌾

الكربوهيدرات

21.45 g

🌿

الألياف

1.6 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

11.00 mg

🦴

الكالسيوم

9.00 mg

🩸

الحديد

0.43 mg

السعرات الحرارية في مشمش، صلب وسوائل، بدون جلد، معلب، في شراب ثقيل

💊

مجمل السعرات الحرارية

83 kcal

القيمة الغذائية في مشمش، صلب وسوائل، بدون جلد، معلب، في شراب ثقيل

💊

طاقة

83 kcal

💊

بروتين

0.51 g

💊

دهون

0.09 g

🌾

الكربوهيدرات

21.45 g

💊

كالسيوم

9.00 mg

🩸

الحديد

0.43 mg

🧂

الصوديوم

11.00 mg

🍊

فيتامين ج

2.8 mg

🥕

فيتامين أ

1240.00 IU

كمية الفيتامينات في مشمش، صلب وسوائل، بدون جلد، معلب، في شراب ثقيل

🍊

فيتامين ج

2.8 mg

🥕

فيتامين أ

1240.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في مشمش، صلب وسوائل، بدون جلد، معلب، في شراب ثقيل

💊

بروتين

0.51 g

💊

ألانين

0.025 g

💊

أرجينين

0.020 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.117 g

💊

السيستين

0.002 g

💊

حمض الغلوتاميك

0.052 g

الكربوهيدرات في مشمش، صلب وسوائل، بدون جلد، معلب، في شراب ثقيل

🌾

الكربوهيدرات

21.45 g

🌿

الألياف

1.6 g

الأحماض الدهنية والدهون في مشمش، صلب وسوائل، بدون جلد، معلب، في شراب ثقيل

💊

دهون

0.09 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.006 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.037 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.017 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام