مشمش، صلب وسوائل، بدون جلد، معلب، في شراب ثقيل
Apricots, solids and liquids, without skin, heavy syrup pack, canned
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
83
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.51 g
🥑
الدهون
0.09 g
🌾
الكربوهيدرات
21.45 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
21.45 g
97.3%
بروتين
0.51 g
2.3%
دهون
0.09 g
0.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.51 g
🥑
الدهون
0.09 g
🌾
الكربوهيدرات
21.45 g
🌿
الألياف
1.6 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
11.00 mg
🦴
الكالسيوم
9.00 mg
🩸
الحديد
0.43 mg
السعرات الحرارية في مشمش، صلب وسوائل، بدون جلد، معلب، في شراب ثقيل
💊
مجمل السعرات الحرارية
83 kcal
القيمة الغذائية في مشمش، صلب وسوائل، بدون جلد، معلب، في شراب ثقيل
💊
طاقة
83 kcal
💊
بروتين
0.51 g
💊
دهون
0.09 g
🌾
الكربوهيدرات
21.45 g
💊
كالسيوم
9.00 mg
🩸
الحديد
0.43 mg
🧂
الصوديوم
11.00 mg
🍊
فيتامين ج
2.8 mg
🥕
فيتامين أ
1240.00 IU
كمية الفيتامينات في مشمش، صلب وسوائل، بدون جلد، معلب، في شراب ثقيل
🍊
فيتامين ج
2.8 mg
🥕
فيتامين أ
1240.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مشمش، صلب وسوائل، بدون جلد، معلب، في شراب ثقيل
💊
بروتين
0.51 g
💊
ألانين
0.025 g
💊
أرجينين
0.020 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.117 g
💊
السيستين
0.002 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.052 g
الكربوهيدرات في مشمش، صلب وسوائل، بدون جلد، معلب، في شراب ثقيل
🌾
الكربوهيدرات
21.45 g
🌿
الألياف
1.6 g
الأحماض الدهنية والدهون في مشمش، صلب وسوائل، بدون جلد، معلب، في شراب ثقيل
💊
دهون
0.09 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.006 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.037 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.017 g