طعام أطفال، مدعم، فوري، جاف، حبوب الشوفان مع الفاكهة
Babyfood, toddler fortified, instant, dry, oatmeal cereal with fruit
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
402
سعرة حرارية
💪
البروتين
10.50 g
🥑
الدهون
7.05 g
🌾
الكربوهيدرات
74.10 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 80.9 بالمئة، البروتين 11.5 بالمئة، الدهون 7.7 بالمئة
كربوهيدرات
74.1 g
80.9%
بروتين
10.5 g
11.5%
دهون
7.05 g
7.7%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 402 kcal |
|---|---|
| البروتين | 10.50 g |
| الدهون | 7.05 g |
| الكربوهيدرات | 74.10 g |
| الألياف | 7.8 g |
| السكريات | 11.09 g |
| الصوديوم | 0.00 mg |
| الكالسيوم | 286.00 mg |
| الحديد | 14.30 mg |
| فيتامين ج | 2.7 mg |
| فيتامين أ | 89.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 1.572 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 3.008 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 2.290 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
10.50 g
🥑
الدهون
7.05 g
🌾
الكربوهيدرات
74.10 g
🌿
الألياف
7.8 g
🍯
السكريات
11.09 g
🧂
الصوديوم
0.00 mg
🦴
الكالسيوم
286.00 mg
🩸
الحديد
14.30 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 402 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
26 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
37 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
52 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
92 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.