برغر ثوم مشوي وكينوا من مورنينغستار فارمز، غير مُعد، مجمد
MORNINGSTAR FARMS Roasted Garlic & Quinoa Burger, unprepared, frozen
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
192
سعرة حرارية
💪
البروتين
10.70 g
🥑
الدهون
12.10 g
🌾
الكربوهيدرات
17.80 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
17.8 g
43.8%
بروتين
10.7 g
26.4%
دهون
12.1 g
29.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
10.70 g
🥑
الدهون
12.10 g
🌾
الكربوهيدرات
17.80 g
🌿
الألياف
10.1 g
🍯
السكريات
2.10 g
🧂
الصوديوم
522.00 mg
🦴
الكالسيوم
66.00 mg
🩸
الحديد
2.00 mg
السعرات الحرارية في برغر ثوم مشوي وكينوا من مورنينغستار فارمز، غير مُعد، مجمد
💊
مجمل السعرات الحرارية
192 kcal
القيمة الغذائية في برغر ثوم مشوي وكينوا من مورنينغستار فارمز، غير مُعد، مجمد
💊
طاقة
192 kcal
💊
بروتين
10.70 g
💊
دهون
12.10 g
🌾
الكربوهيدرات
17.80 g
💊
كالسيوم
66.00 mg
🩸
الحديد
2.00 mg
🧂
الصوديوم
522.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في برغر ثوم مشوي وكينوا من مورنينغستار فارمز، غير مُعد، مجمد
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في برغر ثوم مشوي وكينوا من مورنينغستار فارمز، غير مُعد، مجمد
💊
بروتين
10.70 g
الكربوهيدرات في برغر ثوم مشوي وكينوا من مورنينغستار فارمز، غير مُعد، مجمد
🌾
الكربوهيدرات
17.80 g
🌿
الألياف
10.1 g
🍯
السكريات
2.10 g
الأحماض الدهنية والدهون في برغر ثوم مشوي وكينوا من مورنينغستار فارمز، غير مُعد، مجمد
💊
دهون
12.10 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.200 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
7.500 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.900 g