دقيق القمح، غير مُغذى، مبيض، 11.5% بروتين، أبيض (صناعي)
Wheat flour, unenriched, bleached, 11.5% protein, white (industrial)
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
363
سعرة حرارية
💪
البروتين
11.50 g
🥑
الدهون
1.45 g
🌾
الكربوهيدرات
73.81 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
73.81 g
85.1%
بروتين
11.5 g
13.3%
دهون
1.45 g
1.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
11.50 g
🥑
الدهون
1.45 g
🌾
الكربوهيدرات
73.81 g
🌿
الألياف
2.4 g
🍯
السكريات
1.12 g
🧂
الصوديوم
2.00 mg
🦴
الكالسيوم
20.00 mg
🩸
الحديد
1.26 mg
السعرات الحرارية في دقيق القمح، غير مُغذى، مبيض، 11.5% بروتين، أبيض (صناعي)
💊
مجمل السعرات الحرارية
363 kcal
القيمة الغذائية في دقيق القمح، غير مُغذى، مبيض، 11.5% بروتين، أبيض (صناعي)
💊
طاقة
363 kcal
💊
بروتين
11.50 g
💊
دهون
1.45 g
🌾
الكربوهيدرات
73.81 g
💊
كالسيوم
20.00 mg
🩸
الحديد
1.26 mg
🧂
الصوديوم
2.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في دقيق القمح، غير مُغذى، مبيض، 11.5% بروتين، أبيض (صناعي)
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في دقيق القمح، غير مُغذى، مبيض، 11.5% بروتين، أبيض (صناعي)
💊
بروتين
11.50 g
💊
ألانين
0.331 g
💊
أرجينين
0.474 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.433 g
💊
السيستين
0.273 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.679 g
الكربوهيدرات في دقيق القمح، غير مُغذى، مبيض، 11.5% بروتين، أبيض (صناعي)
🌾
الكربوهيدرات
73.81 g
🌿
الألياف
2.4 g
🍯
السكريات
1.12 g
💊
الفركتوز
0.03 g
💊
الجلوكوز
0.03 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في دقيق القمح، غير مُغذى، مبيض، 11.5% بروتين، أبيض (صناعي)
💊
دهون
1.45 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.268 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.166 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.749 g