دقيق القمح، غير مُغذى، مبيض، 11.5% بروتين، أبيض (صناعي)

Wheat flour, unenriched, bleached, 11.5% protein, white (industrial)

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
363

سعرة حرارية

💪

البروتين

11.50 g

🥑

الدهون

1.45 g

🌾

الكربوهيدرات

73.81 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

73.81 g

85.1%

بروتين

11.5 g

13.3%

دهون

1.45 g

1.7%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

11.50 g

🥑

الدهون

1.45 g

🌾

الكربوهيدرات

73.81 g

🌿

الألياف

2.4 g

🍯

السكريات

1.12 g

🧂

الصوديوم

2.00 mg

🦴

الكالسيوم

20.00 mg

🩸

الحديد

1.26 mg

السعرات الحرارية في دقيق القمح، غير مُغذى، مبيض، 11.5% بروتين، أبيض (صناعي)

💊

مجمل السعرات الحرارية

363 kcal

القيمة الغذائية في دقيق القمح، غير مُغذى، مبيض، 11.5% بروتين، أبيض (صناعي)

💊

طاقة

363 kcal

💊

بروتين

11.50 g

💊

دهون

1.45 g

🌾

الكربوهيدرات

73.81 g

💊

كالسيوم

20.00 mg

🩸

الحديد

1.26 mg

🧂

الصوديوم

2.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في دقيق القمح، غير مُغذى، مبيض، 11.5% بروتين، أبيض (صناعي)

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في دقيق القمح، غير مُغذى، مبيض، 11.5% بروتين، أبيض (صناعي)

💊

بروتين

11.50 g

💊

ألانين

0.331 g

💊

أرجينين

0.474 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.433 g

💊

السيستين

0.273 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.679 g

الكربوهيدرات في دقيق القمح، غير مُغذى، مبيض، 11.5% بروتين، أبيض (صناعي)

🌾

الكربوهيدرات

73.81 g

🌿

الألياف

2.4 g

🍯

السكريات

1.12 g

💊

الفركتوز

0.03 g

💊

الجلوكوز

0.03 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في دقيق القمح، غير مُغذى، مبيض، 11.5% بروتين، أبيض (صناعي)

💊

دهون

1.45 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.268 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.166 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.749 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام