قشرة فطيرة، مبردة، بسكويت فانيليا، محضرة من وصفة، نوع بسكويت
Pie crust, chilled, vanilla wafer, prepared from recipe, cookie-type
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
531
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.70 g
🥑
الدهون
36.20 g
🌾
الكربوهيدرات
50.20 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
50.2 g
55.7%
بروتين
3.7 g
4.1%
دهون
36.2 g
40.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.70 g
🥑
الدهون
36.20 g
🌾
الكربوهيدرات
50.20 g
🌿
الألياف
0.1 g
🍯
السكريات
7.33 g
🧂
الصوديوم
515.00 mg
🦴
الكالسيوم
42.00 mg
🩸
الحديد
1.63 mg
السعرات الحرارية في قشرة فطيرة، مبردة، بسكويت فانيليا، محضرة من وصفة، نوع بسكويت
💊
مجمل السعرات الحرارية
531 kcal
القيمة الغذائية في قشرة فطيرة، مبردة، بسكويت فانيليا، محضرة من وصفة، نوع بسكويت
💊
طاقة
531 kcal
💊
بروتين
3.70 g
💊
دهون
36.20 g
🌾
الكربوهيدرات
50.20 g
💊
كالسيوم
42.00 mg
🩸
الحديد
1.63 mg
🧂
الصوديوم
515.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.1 mg
🥕
فيتامين أ
1172.00 IU
كمية الفيتامينات في قشرة فطيرة، مبردة، بسكويت فانيليا، محضرة من وصفة، نوع بسكويت
🍊
فيتامين ج
0.1 mg
🥕
فيتامين أ
1172.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في قشرة فطيرة، مبردة، بسكويت فانيليا، محضرة من وصفة، نوع بسكويت
💊
بروتين
3.70 g
💊
ألانين
0.137 g
💊
أرجينين
0.160 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.222 g
💊
السيستين
0.077 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.963 g
الكربوهيدرات في قشرة فطيرة، مبردة، بسكويت فانيليا، محضرة من وصفة، نوع بسكويت
🌾
الكربوهيدرات
50.20 g
🌿
الألياف
0.1 g
🍯
السكريات
7.33 g
الأحماض الدهنية والدهون في قشرة فطيرة، مبردة، بسكويت فانيليا، محضرة من وصفة، نوع بسكويت
💊
دهون
36.20 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
7.434 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
15.647 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
10.682 g