قشرة فطيرة، مبردة، بسكويت فانيليا، محضرة من وصفة، نوع بسكويت

Pie crust, chilled, vanilla wafer, prepared from recipe, cookie-type

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
531

سعرة حرارية

💪

البروتين

3.70 g

🥑

الدهون

36.20 g

🌾

الكربوهيدرات

50.20 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

50.2 g

55.7%

بروتين

3.7 g

4.1%

دهون

36.2 g

40.2%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

3.70 g

🥑

الدهون

36.20 g

🌾

الكربوهيدرات

50.20 g

🌿

الألياف

0.1 g

🍯

السكريات

7.33 g

🧂

الصوديوم

515.00 mg

🦴

الكالسيوم

42.00 mg

🩸

الحديد

1.63 mg

السعرات الحرارية في قشرة فطيرة، مبردة، بسكويت فانيليا، محضرة من وصفة، نوع بسكويت

💊

مجمل السعرات الحرارية

531 kcal

القيمة الغذائية في قشرة فطيرة، مبردة، بسكويت فانيليا، محضرة من وصفة، نوع بسكويت

💊

طاقة

531 kcal

💊

بروتين

3.70 g

💊

دهون

36.20 g

🌾

الكربوهيدرات

50.20 g

💊

كالسيوم

42.00 mg

🩸

الحديد

1.63 mg

🧂

الصوديوم

515.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.1 mg

🥕

فيتامين أ

1172.00 IU

كمية الفيتامينات في قشرة فطيرة، مبردة، بسكويت فانيليا، محضرة من وصفة، نوع بسكويت

🍊

فيتامين ج

0.1 mg

🥕

فيتامين أ

1172.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في قشرة فطيرة، مبردة، بسكويت فانيليا، محضرة من وصفة، نوع بسكويت

💊

بروتين

3.70 g

💊

ألانين

0.137 g

💊

أرجينين

0.160 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.222 g

💊

السيستين

0.077 g

💊

حمض الغلوتاميك

0.963 g

الكربوهيدرات في قشرة فطيرة، مبردة، بسكويت فانيليا، محضرة من وصفة، نوع بسكويت

🌾

الكربوهيدرات

50.20 g

🌿

الألياف

0.1 g

🍯

السكريات

7.33 g

الأحماض الدهنية والدهون في قشرة فطيرة، مبردة، بسكويت فانيليا، محضرة من وصفة، نوع بسكويت

💊

دهون

36.20 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

7.434 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

15.647 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

10.682 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام