وجبات خفيفة، خالية من الجلوتين مصنوعة من نشا الذرة ودقيق البطاطس، بريتزل
Snacks, gluten- free made with cornstarch and potato flour, Pretzels
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
389
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.52 g
🥑
الدهون
6.67 g
🌾
الكربوهيدرات
78.62 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
78.62 g
88.5%
بروتين
3.52 g
4.0%
دهون
6.67 g
7.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.52 g
🥑
الدهون
6.67 g
🌾
الكربوهيدرات
78.62 g
🌿
الألياف
3.3 g
🍯
السكريات
4.22 g
🧂
الصوديوم
1567.00 mg
🦴
الكالسيوم
0.00 mg
🩸
الحديد
0.46 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 389 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
25 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
36 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
50 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
89 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في وجبات خفيفة، خالية من الجلوتين مصنوعة من نشا الذرة ودقيق البطاطس، بريتزل
💊
مجمل السعرات الحرارية
389 kcal
القيمة الغذائية في وجبات خفيفة، خالية من الجلوتين مصنوعة من نشا الذرة ودقيق البطاطس، بريتزل
💊
طاقة
389 kcal
💊
بروتين
3.52 g
💊
دهون
6.67 g
🌾
الكربوهيدرات
78.62 g
💊
كالسيوم
0.00 mg
🩸
الحديد
0.46 mg
🧂
الصوديوم
1567.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.3 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في وجبات خفيفة، خالية من الجلوتين مصنوعة من نشا الذرة ودقيق البطاطس، بريتزل
🍊
فيتامين ج
0.3 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات خفيفة، خالية من الجلوتين مصنوعة من نشا الذرة ودقيق البطاطس، بريتزل
💊
بروتين
3.52 g
💊
ألانين
0.036 g
💊
أرجينين
0.034 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.093 g
💊
السيستين
0.009 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.102 g
الكربوهيدرات في وجبات خفيفة، خالية من الجلوتين مصنوعة من نشا الذرة ودقيق البطاطس، بريتزل
🌾
الكربوهيدرات
78.62 g
🌿
الألياف
3.3 g
🍯
السكريات
4.22 g
الأحماض الدهنية والدهون في وجبات خفيفة، خالية من الجلوتين مصنوعة من نشا الذرة ودقيق البطاطس، بريتزل
💊
دهون
6.67 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.307 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.406 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.630 g