وجبات خفيفة، غير مملحة، مصنوعة من دقيق غير مدعم، عادية، صلبة، بريتزل
Snacks, unsalted, made with unenriched flour, plain, hard, pretzels
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
381
سعرة حرارية
💪
البروتين
9.10 g
🥑
الدهون
3.50 g
🌾
الكربوهيدرات
79.20 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
79.2 g
86.3%
بروتين
9.1 g
9.9%
دهون
3.5 g
3.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
9.10 g
🥑
الدهون
3.50 g
🌾
الكربوهيدرات
79.20 g
🌿
الألياف
2.8 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
289.00 mg
🦴
الكالسيوم
36.00 mg
🩸
الحديد
1.67 mg
السعرات الحرارية في وجبات خفيفة، غير مملحة، مصنوعة من دقيق غير مدعم، عادية، صلبة، بريتزل
💊
مجمل السعرات الحرارية
381 kcal
القيمة الغذائية في وجبات خفيفة، غير مملحة، مصنوعة من دقيق غير مدعم، عادية، صلبة، بريتزل
💊
طاقة
381 kcal
💊
بروتين
9.10 g
💊
دهون
3.50 g
🌾
الكربوهيدرات
79.20 g
💊
كالسيوم
36.00 mg
🩸
الحديد
1.67 mg
🧂
الصوديوم
289.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في وجبات خفيفة، غير مملحة، مصنوعة من دقيق غير مدعم، عادية، صلبة، بريتزل
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات خفيفة، غير مملحة، مصنوعة من دقيق غير مدعم، عادية، صلبة، بريتزل
💊
بروتين
9.10 g
💊
ألانين
0.304 g
💊
أرجينين
0.349 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.415 g
💊
السيستين
0.196 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.037 g
الكربوهيدرات في وجبات خفيفة، غير مملحة، مصنوعة من دقيق غير مدعم، عادية، صلبة، بريتزل
🌾
الكربوهيدرات
79.20 g
🌿
الألياف
2.8 g
الأحماض الدهنية والدهون في وجبات خفيفة، غير مملحة، مصنوعة من دقيق غير مدعم، عادية، صلبة، بريتزل
💊
دهون
3.50 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.750 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.360 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.220 g