حبوب جاهزة للأكل، كيلوج، سبشل ك، شوفان متعدد الحبوب والعسل
Cereals ready-to-eat, KELLOGG'S SPECIAL K Multigrain Oats and Honey
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
362
سعرة حرارية
💪
البروتين
7.80 g
🥑
الدهون
1.80 g
🌾
الكربوهيدرات
85.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
85.0 g
89.9%
بروتين
7.8 g
8.2%
دهون
1.8 g
1.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
7.80 g
🥑
الدهون
1.80 g
🌾
الكربوهيدرات
85.00 g
🌿
الألياف
8.6 g
🍯
السكريات
26.40 g
🧂
الصوديوم
494.00 mg
🦴
الكالسيوم
18.00 mg
🩸
الحديد
27.90 mg
السعرات الحرارية في حبوب جاهزة للأكل، كيلوج، سبشل ك، شوفان متعدد الحبوب والعسل
💊
مجمل السعرات الحرارية
362 kcal
القيمة الغذائية في حبوب جاهزة للأكل، كيلوج، سبشل ك، شوفان متعدد الحبوب والعسل
💊
طاقة
362 kcal
💊
بروتين
7.80 g
💊
دهون
1.80 g
🌾
الكربوهيدرات
85.00 g
💊
كالسيوم
18.00 mg
🩸
الحديد
27.90 mg
🧂
الصوديوم
494.00 mg
🍊
فيتامين ج
72.0 mg
🥕
فيتامين أ
2586.00 IU
كمية الفيتامينات في حبوب جاهزة للأكل، كيلوج، سبشل ك، شوفان متعدد الحبوب والعسل
🍊
فيتامين ج
72.0 mg
🥕
فيتامين أ
2586.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب جاهزة للأكل، كيلوج، سبشل ك، شوفان متعدد الحبوب والعسل
💊
بروتين
7.80 g
الكربوهيدرات في حبوب جاهزة للأكل، كيلوج، سبشل ك، شوفان متعدد الحبوب والعسل
🌾
الكربوهيدرات
85.00 g
🌿
الألياف
8.6 g
🍯
السكريات
26.40 g
الأحماض الدهنية والدهون في حبوب جاهزة للأكل، كيلوج، سبشل ك، شوفان متعدد الحبوب والعسل
💊
دهون
1.80 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.400 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.500 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.900 g