فطائر، غير مكتملة (تشمل اللبن الرائب)، خليط جاف، قليل الدسم، عادي
Pancakes, incomplete (includes buttermilk), dry mix, low fat, plain
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
384
سعرة حرارية
💪
البروتين
7.40 g
🥑
الدهون
6.17 g
🌾
الكربوهيدرات
74.69 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
74.69 g
84.6%
بروتين
7.4 g
8.4%
دهون
6.17 g
7.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
7.40 g
🥑
الدهون
6.17 g
🌾
الكربوهيدرات
74.69 g
🌿
الألياف
2.5 g
🍯
السكريات
7.40 g
🧂
الصوديوم
839.00 mg
🦴
الكالسيوم
493.00 mg
🩸
الحديد
3.55 mg
السعرات الحرارية في فطائر، غير مكتملة (تشمل اللبن الرائب)، خليط جاف، قليل الدسم، عادي
💊
مجمل السعرات الحرارية
384 kcal
القيمة الغذائية في فطائر، غير مكتملة (تشمل اللبن الرائب)، خليط جاف، قليل الدسم، عادي
💊
طاقة
384 kcal
💊
بروتين
7.40 g
💊
دهون
6.17 g
🌾
الكربوهيدرات
74.69 g
💊
كالسيوم
493.00 mg
🩸
الحديد
3.55 mg
🧂
الصوديوم
839.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في فطائر، غير مكتملة (تشمل اللبن الرائب)، خليط جاف، قليل الدسم، عادي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في فطائر، غير مكتملة (تشمل اللبن الرائب)، خليط جاف، قليل الدسم، عادي
💊
بروتين
7.40 g
الكربوهيدرات في فطائر، غير مكتملة (تشمل اللبن الرائب)، خليط جاف، قليل الدسم، عادي
🌾
الكربوهيدرات
74.69 g
🌿
الألياف
2.5 g
🍯
السكريات
7.40 g
الأحماض الدهنية والدهون في فطائر، غير مكتملة (تشمل اللبن الرائب)، خليط جاف، قليل الدسم، عادي
💊
دهون
6.17 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.000 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.788 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.036 g