فطائر، غير مكتملة (تشمل اللبن الرائب)، خليط جاف، قليل الدسم، عادي

Pancakes, incomplete (includes buttermilk), dry mix, low fat, plain

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
384

سعرة حرارية

💪

البروتين

7.40 g

🥑

الدهون

6.17 g

🌾

الكربوهيدرات

74.69 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

74.69 g

84.6%

بروتين

7.4 g

8.4%

دهون

6.17 g

7.0%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

7.40 g

🥑

الدهون

6.17 g

🌾

الكربوهيدرات

74.69 g

🌿

الألياف

2.5 g

🍯

السكريات

7.40 g

🧂

الصوديوم

839.00 mg

🦴

الكالسيوم

493.00 mg

🩸

الحديد

3.55 mg

السعرات الحرارية في فطائر، غير مكتملة (تشمل اللبن الرائب)، خليط جاف، قليل الدسم، عادي

💊

مجمل السعرات الحرارية

384 kcal

القيمة الغذائية في فطائر، غير مكتملة (تشمل اللبن الرائب)، خليط جاف، قليل الدسم، عادي

💊

طاقة

384 kcal

💊

بروتين

7.40 g

💊

دهون

6.17 g

🌾

الكربوهيدرات

74.69 g

💊

كالسيوم

493.00 mg

🩸

الحديد

3.55 mg

🧂

الصوديوم

839.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في فطائر، غير مكتملة (تشمل اللبن الرائب)، خليط جاف، قليل الدسم، عادي

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في فطائر، غير مكتملة (تشمل اللبن الرائب)، خليط جاف، قليل الدسم، عادي

💊

بروتين

7.40 g

الكربوهيدرات في فطائر، غير مكتملة (تشمل اللبن الرائب)، خليط جاف، قليل الدسم، عادي

🌾

الكربوهيدرات

74.69 g

🌿

الألياف

2.5 g

🍯

السكريات

7.40 g

الأحماض الدهنية والدهون في فطائر، غير مكتملة (تشمل اللبن الرائب)، خليط جاف، قليل الدسم، عادي

💊

دهون

6.17 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.000 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

3.788 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

2.036 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام