مافن إنجليزي، مع مكونات إضافية (تشمل العجين المخمر)، مدعم، عادي
English muffins, with ca prop (includes sourdough), enriched, plain
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
227
سعرة حرارية
💪
البروتين
8.87 g
🥑
الدهون
1.69 g
🌾
الكربوهيدرات
44.17 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
44.17 g
80.7%
بروتين
8.87 g
16.2%
دهون
1.69 g
3.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
8.87 g
🥑
الدهون
1.69 g
🌾
الكربوهيدرات
44.17 g
🌿
الألياف
3.5 g
🍯
السكريات
3.53 g
🧂
الصوديوم
425.00 mg
🦴
الكالسيوم
163.00 mg
🩸
الحديد
4.00 mg
السعرات الحرارية في مافن إنجليزي، مع مكونات إضافية (تشمل العجين المخمر)، مدعم، عادي
💊
مجمل السعرات الحرارية
227 kcal
القيمة الغذائية في مافن إنجليزي، مع مكونات إضافية (تشمل العجين المخمر)، مدعم، عادي
💊
طاقة
227 kcal
💊
بروتين
8.87 g
💊
دهون
1.69 g
🌾
الكربوهيدرات
44.17 g
💊
كالسيوم
163.00 mg
🩸
الحديد
4.00 mg
🧂
الصوديوم
425.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.8 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في مافن إنجليزي، مع مكونات إضافية (تشمل العجين المخمر)، مدعم، عادي
🍊
فيتامين ج
1.8 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مافن إنجليزي، مع مكونات إضافية (تشمل العجين المخمر)، مدعم، عادي
💊
بروتين
8.87 g
💊
ألانين
0.401 g
💊
أرجينين
0.408 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.606 g
💊
السيستين
0.182 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.211 g
الكربوهيدرات في مافن إنجليزي، مع مكونات إضافية (تشمل العجين المخمر)، مدعم، عادي
🌾
الكربوهيدرات
44.17 g
🌿
الألياف
3.5 g
🍯
السكريات
3.53 g
💊
الفركتوز
0.69 g
💊
الجلوكوز
0.66 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في مافن إنجليزي، مع مكونات إضافية (تشمل العجين المخمر)، مدعم، عادي
💊
دهون
1.69 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.733 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.383 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.498 g