ديك رومي، خام، مع محلول مضاف، لحم فقط، من طائر كامل، فخذ

Turkey, raw, with added solution, meat only, from whole bird, thigh

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
115

سعرة حرارية

💪

البروتين

19.27 g

🥑

الدهون

4.12 g

🌾

الكربوهيدرات

0.15 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.15 g

0.6%

بروتين

19.27 g

81.9%

دهون

4.12 g

17.5%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

19.27 g

🥑

الدهون

4.12 g

🌾

الكربوهيدرات

0.15 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.10 g

🧂

الصوديوم

167.00 mg

🦴

الكالسيوم

15.00 mg

🩸

الحديد

0.90 mg

السعرات الحرارية في ديك رومي، خام، مع محلول مضاف، لحم فقط، من طائر كامل، فخذ

💊

مجمل السعرات الحرارية

115 kcal

القيمة الغذائية في ديك رومي، خام، مع محلول مضاف، لحم فقط، من طائر كامل، فخذ

💊

طاقة

115 kcal

💊

بروتين

19.27 g

💊

دهون

4.12 g

🌾

الكربوهيدرات

0.15 g

💊

كالسيوم

15.00 mg

🩸

الحديد

0.90 mg

🧂

الصوديوم

167.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

43.00 IU

كمية الفيتامينات في ديك رومي، خام، مع محلول مضاف، لحم فقط، من طائر كامل، فخذ

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

43.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في ديك رومي، خام، مع محلول مضاف، لحم فقط، من طائر كامل، فخذ

💊

بروتين

19.27 g

💊

ألانين

1.041 g

💊

أرجينين

1.091 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.540 g

💊

السيستين

0.182 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.613 g

الكربوهيدرات في ديك رومي، خام، مع محلول مضاف، لحم فقط، من طائر كامل، فخذ

🌾

الكربوهيدرات

0.15 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.10 g

💊

الفركتوز

0.00 g

💊

الجلوكوز

0.00 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في ديك رومي، خام، مع محلول مضاف، لحم فقط، من طائر كامل، فخذ

💊

دهون

4.12 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.124 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.244 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.009 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام