لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن قابل للفصل، شريحة كتف
Veal, grilled, cooked, separable lean and fat, blade chop, shoulder
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
199
سعرة حرارية
💪
البروتين
25.72 g
🥑
الدهون
10.57 g
🌾
الكربوهيدرات
0.15 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.15 g
0.4%
بروتين
25.72 g
70.6%
دهون
10.57 g
29.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
25.72 g
🥑
الدهون
10.57 g
🌾
الكربوهيدرات
0.15 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
111.00 mg
🦴
الكالسيوم
24.00 mg
🩸
الحديد
1.59 mg
السعرات الحرارية في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن قابل للفصل، شريحة كتف
💊
مجمل السعرات الحرارية
199 kcal
القيمة الغذائية في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن قابل للفصل، شريحة كتف
💊
طاقة
199 kcal
💊
بروتين
25.72 g
💊
دهون
10.57 g
🌾
الكربوهيدرات
0.15 g
💊
كالسيوم
24.00 mg
🩸
الحديد
1.59 mg
🧂
الصوديوم
111.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن قابل للفصل، شريحة كتف
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن قابل للفصل، شريحة كتف
💊
بروتين
25.72 g
💊
ألانين
1.530 g
💊
أرجينين
1.513 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.219 g
💊
السيستين
0.290 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.068 g
الكربوهيدرات في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن قابل للفصل، شريحة كتف
🌾
الكربوهيدرات
0.15 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن قابل للفصل، شريحة كتف
💊
دهون
10.57 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.715 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.778 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.556 g