لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن قابل للفصل، شريحة كتف

Veal, grilled, cooked, separable lean and fat, blade chop, shoulder

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
199

سعرة حرارية

💪

البروتين

25.72 g

🥑

الدهون

10.57 g

🌾

الكربوهيدرات

0.15 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.15 g

0.4%

بروتين

25.72 g

70.6%

دهون

10.57 g

29.0%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

25.72 g

🥑

الدهون

10.57 g

🌾

الكربوهيدرات

0.15 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

111.00 mg

🦴

الكالسيوم

24.00 mg

🩸

الحديد

1.59 mg

السعرات الحرارية في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن قابل للفصل، شريحة كتف

💊

مجمل السعرات الحرارية

199 kcal

القيمة الغذائية في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن قابل للفصل، شريحة كتف

💊

طاقة

199 kcal

💊

بروتين

25.72 g

💊

دهون

10.57 g

🌾

الكربوهيدرات

0.15 g

💊

كالسيوم

24.00 mg

🩸

الحديد

1.59 mg

🧂

الصوديوم

111.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن قابل للفصل، شريحة كتف

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن قابل للفصل، شريحة كتف

💊

بروتين

25.72 g

💊

ألانين

1.530 g

💊

أرجينين

1.513 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.219 g

💊

السيستين

0.290 g

💊

حمض الغلوتاميك

4.068 g

الكربوهيدرات في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن قابل للفصل، شريحة كتف

🌾

الكربوهيدرات

0.15 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن قابل للفصل، شريحة كتف

💊

دهون

10.57 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

3.715 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

4.778 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.556 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام