لحم العجل، نيء، لحم خالي ودهن قابل للفصل، مزيج من قطع التجزئة المقطوعة

Veal, raw, separable lean and fat, composite of trimmed retail cuts

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
144

سعرة حرارية

💪

البروتين

19.35 g

🥑

الدهون

6.77 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

19.35 g

74.1%

دهون

6.77 g

25.9%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

19.35 g

🥑

الدهون

6.77 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

82.00 mg

🦴

الكالسيوم

15.00 mg

🩸

الحديد

0.83 mg

السعرات الحرارية في لحم العجل، نيء، لحم خالي ودهن قابل للفصل، مزيج من قطع التجزئة المقطوعة

💊

مجمل السعرات الحرارية

144 kcal

القيمة الغذائية في لحم العجل، نيء، لحم خالي ودهن قابل للفصل، مزيج من قطع التجزئة المقطوعة

💊

طاقة

144 kcal

💊

بروتين

19.35 g

💊

دهون

6.77 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

15.00 mg

🩸

الحديد

0.83 mg

🧂

الصوديوم

82.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم العجل، نيء، لحم خالي ودهن قابل للفصل، مزيج من قطع التجزئة المقطوعة

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم العجل، نيء، لحم خالي ودهن قابل للفصل، مزيج من قطع التجزئة المقطوعة

💊

بروتين

19.35 g

💊

ألانين

1.151 g

💊

أرجينين

1.138 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.669 g

💊

السيستين

0.218 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.060 g

الكربوهيدرات في لحم العجل، نيء، لحم خالي ودهن قابل للفصل، مزيج من قطع التجزئة المقطوعة

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم العجل، نيء، لحم خالي ودهن قابل للفصل، مزيج من قطع التجزئة المقطوعة

💊

دهون

6.77 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

2.790 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

2.570 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.480 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام