لحم العجل، نيء، لحم خالي ودهن قابل للفصل، مزيج من قطع التجزئة المقطوعة
Veal, raw, separable lean and fat, composite of trimmed retail cuts
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
144
سعرة حرارية
💪
البروتين
19.35 g
🥑
الدهون
6.77 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
19.35 g
74.1%
دهون
6.77 g
25.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
19.35 g
🥑
الدهون
6.77 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
82.00 mg
🦴
الكالسيوم
15.00 mg
🩸
الحديد
0.83 mg
السعرات الحرارية في لحم العجل، نيء، لحم خالي ودهن قابل للفصل، مزيج من قطع التجزئة المقطوعة
💊
مجمل السعرات الحرارية
144 kcal
القيمة الغذائية في لحم العجل، نيء، لحم خالي ودهن قابل للفصل، مزيج من قطع التجزئة المقطوعة
💊
طاقة
144 kcal
💊
بروتين
19.35 g
💊
دهون
6.77 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
15.00 mg
🩸
الحديد
0.83 mg
🧂
الصوديوم
82.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم العجل، نيء، لحم خالي ودهن قابل للفصل، مزيج من قطع التجزئة المقطوعة
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم العجل، نيء، لحم خالي ودهن قابل للفصل، مزيج من قطع التجزئة المقطوعة
💊
بروتين
19.35 g
💊
ألانين
1.151 g
💊
أرجينين
1.138 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.669 g
💊
السيستين
0.218 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.060 g
الكربوهيدرات في لحم العجل، نيء، لحم خالي ودهن قابل للفصل، مزيج من قطع التجزئة المقطوعة
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم العجل، نيء، لحم خالي ودهن قابل للفصل، مزيج من قطع التجزئة المقطوعة
💊
دهون
6.77 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.790 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.570 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.480 g