دقيق القمح، مدعم، غير مبيض، 10% بروتين، أبيض (صناعي)

Wheat flour, enriched, unbleached, 10% protein, white (industrial)

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
366

سعرة حرارية

💪

البروتين

9.71 g

🥑

الدهون

1.48 g

🌾

الكربوهيدرات

76.22 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

76.22 g

87.2%

بروتين

9.71 g

11.1%

دهون

1.48 g

1.7%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

9.71 g

🥑

الدهون

1.48 g

🌾

الكربوهيدرات

76.22 g

🌿

الألياف

2.4 g

🍯

السكريات

0.49 g

🧂

الصوديوم

2.00 mg

🦴

الكالسيوم

20.00 mg

🩸

الحديد

5.06 mg

السعرات الحرارية في دقيق القمح، مدعم، غير مبيض، 10% بروتين، أبيض (صناعي)

💊

مجمل السعرات الحرارية

366 kcal

القيمة الغذائية في دقيق القمح، مدعم، غير مبيض، 10% بروتين، أبيض (صناعي)

💊

طاقة

366 kcal

💊

بروتين

9.71 g

💊

دهون

1.48 g

🌾

الكربوهيدرات

76.22 g

💊

كالسيوم

20.00 mg

🩸

الحديد

5.06 mg

🧂

الصوديوم

2.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في دقيق القمح، مدعم، غير مبيض، 10% بروتين، أبيض (صناعي)

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في دقيق القمح، مدعم، غير مبيض، 10% بروتين، أبيض (صناعي)

💊

بروتين

9.71 g

💊

ألانين

0.290 g

💊

أرجينين

0.367 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.397 g

💊

السيستين

0.243 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.958 g

الكربوهيدرات في دقيق القمح، مدعم، غير مبيض، 10% بروتين، أبيض (صناعي)

🌾

الكربوهيدرات

76.22 g

🌿

الألياف

2.4 g

🍯

السكريات

0.49 g

💊

الفركتوز

0.03 g

💊

الجلوكوز

0.03 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في دقيق القمح، مدعم، غير مبيض، 10% بروتين، أبيض (صناعي)

💊

دهون

1.48 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.302 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.193 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.845 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام