كرافت فودز، جاف، تغليف للحم الخنزير، وصفة أصلية من شيك 'ن' بيك
KRAFT FOODS, dry, Coating for Pork, SHAKE 'N' BAKE ORIGINAL RECIPE
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
377
سعرة حرارية
💪
البروتين
6.10 g
🥑
الدهون
3.70 g
🌾
الكربوهيدرات
79.80 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 89.1 بالمئة، البروتين 6.8 بالمئة، الدهون 4.1 بالمئة
كربوهيدرات
79.8 g
89.1%
بروتين
6.1 g
6.8%
دهون
3.7 g
4.1%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 377 kcal |
|---|---|
| البروتين | 6.10 g |
| الدهون | 3.70 g |
| الكربوهيدرات | 79.80 g |
| الألياف | 0 |
| السكريات | 0 |
| الصوديوم | 0 |
| الكالسيوم | 0 |
| الحديد | 0 |
| فيتامين ج | 0 |
| فيتامين أ | 0 |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0 |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0 |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0 |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
6.10 g
🥑
الدهون
3.70 g
🌾
الكربوهيدرات
79.80 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
0
🦴
الكالسيوم
0
🩸
الحديد
0
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 377 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
24 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
35 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
48 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
86 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.