لحم خنزير، مطبوخ، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة
Pork, braised, cooked, liver, variety meats and by-products, fresh
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
165
سعرة حرارية
💪
البروتين
26.02 g
🥑
الدهون
4.40 g
🌾
الكربوهيدرات
3.76 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
3.76 g
11.0%
بروتين
26.02 g
76.1%
دهون
4.4 g
12.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
26.02 g
🥑
الدهون
4.40 g
🌾
الكربوهيدرات
3.76 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
49.00 mg
🦴
الكالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
17.92 mg
السعرات الحرارية في لحم خنزير، مطبوخ، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة
💊
مجمل السعرات الحرارية
165 kcal
القيمة الغذائية في لحم خنزير، مطبوخ، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة
💊
طاقة
165 kcal
💊
بروتين
26.02 g
💊
دهون
4.40 g
🌾
الكربوهيدرات
3.76 g
💊
كالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
17.92 mg
🧂
الصوديوم
49.00 mg
🍊
فيتامين ج
23.6 mg
🥕
فيتامين أ
17997.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مطبوخ، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة
🍊
فيتامين ج
23.6 mg
🥕
فيتامين أ
17997.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مطبوخ، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة
💊
بروتين
26.02 g
💊
ألانين
1.553 g
💊
أرجينين
1.603 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.356 g
💊
السيستين
0.491 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.385 g
الكربوهيدرات في لحم خنزير، مطبوخ، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة
🌾
الكربوهيدرات
3.76 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مطبوخ، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة
💊
دهون
4.40 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.410 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.630 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.050 g