دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، لحم داكن، دجاج بلدي أو مقلي

Chicken, roasted, cooked, meat only, dark meat, broilers or fryers

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
205

سعرة حرارية

💪

البروتين

27.37 g

🥑

الدهون

9.73 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

27.37 g

73.8%

دهون

9.73 g

26.2%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

27.37 g

🥑

الدهون

9.73 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

93.00 mg

🦴

الكالسيوم

15.00 mg

🩸

الحديد

1.33 mg

السعرات الحرارية في دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، لحم داكن، دجاج بلدي أو مقلي

💊

مجمل السعرات الحرارية

205 kcal

القيمة الغذائية في دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، لحم داكن، دجاج بلدي أو مقلي

💊

طاقة

205 kcal

💊

بروتين

27.37 g

💊

دهون

9.73 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

15.00 mg

🩸

الحديد

1.33 mg

🧂

الصوديوم

93.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

72.00 IU

كمية الفيتامينات في دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، لحم داكن، دجاج بلدي أو مقلي

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

72.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، لحم داكن، دجاج بلدي أو مقلي

💊

بروتين

27.37 g

💊

ألانين

1.493 g

💊

أرجينين

1.651 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.439 g

💊

السيستين

0.350 g

💊

حمض الغلوتاميك

4.098 g

الكربوهيدرات في دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، لحم داكن، دجاج بلدي أو مقلي

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، لحم داكن، دجاج بلدي أو مقلي

💊

دهون

9.73 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

2.660 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

3.560 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

2.260 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام