دقيق قمح، غير مدعم، مبيض، 13% بروتين، أبيض (صناعي)
Wheat flour, unenriched, bleached, 13% protein, white (industrial)
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
362
سعرة حرارية
💪
البروتين
13.07 g
🥑
الدهون
1.38 g
🌾
الكربوهيدرات
72.20 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
72.2 g
83.3%
بروتين
13.07 g
15.1%
دهون
1.38 g
1.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
13.07 g
🥑
الدهون
1.38 g
🌾
الكربوهيدرات
72.20 g
🌿
الألياف
2.4 g
🍯
السكريات
1.10 g
🧂
الصوديوم
2.00 mg
🦴
الكالسيوم
24.00 mg
🩸
الحديد
1.26 mg
السعرات الحرارية في دقيق قمح، غير مدعم، مبيض، 13% بروتين، أبيض (صناعي)
💊
مجمل السعرات الحرارية
362 kcal
القيمة الغذائية في دقيق قمح، غير مدعم، مبيض، 13% بروتين، أبيض (صناعي)
💊
طاقة
362 kcal
💊
بروتين
13.07 g
💊
دهون
1.38 g
🌾
الكربوهيدرات
72.20 g
💊
كالسيوم
24.00 mg
🩸
الحديد
1.26 mg
🧂
الصوديوم
2.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في دقيق قمح، غير مدعم، مبيض، 13% بروتين، أبيض (صناعي)
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في دقيق قمح، غير مدعم، مبيض، 13% بروتين، أبيض (صناعي)
💊
بروتين
13.07 g
💊
ألانين
0.356 g
💊
أرجينين
0.424 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.476 g
💊
السيستين
0.299 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.238 g
الكربوهيدرات في دقيق قمح، غير مدعم، مبيض، 13% بروتين، أبيض (صناعي)
🌾
الكربوهيدرات
72.20 g
🌿
الألياف
2.4 g
🍯
السكريات
1.10 g
💊
الفركتوز
0.03 g
💊
الجلوكوز
0.03 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في دقيق قمح، غير مدعم، مبيض، 13% بروتين، أبيض (صناعي)
💊
دهون
1.38 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.189 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.152 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.683 g