دقيق قمح، غير مدعم، مبيض، 15% بروتين، أبيض (صناعي)

Wheat flour, unenriched, bleached, 15% protein, white (industrial)

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
362

سعرة حرارية

💪

البروتين

15.33 g

🥑

الدهون

1.41 g

🌾

الكربوهيدرات

69.88 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

69.88 g

80.7%

بروتين

15.33 g

17.7%

دهون

1.41 g

1.6%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

15.33 g

🥑

الدهون

1.41 g

🌾

الكربوهيدرات

69.88 g

🌿

الألياف

2.4 g

🍯

السكريات

0.92 g

🧂

الصوديوم

2.00 mg

🦴

الكالسيوم

17.00 mg

🩸

الحديد

1.26 mg

السعرات الحرارية في دقيق قمح، غير مدعم، مبيض، 15% بروتين، أبيض (صناعي)

💊

مجمل السعرات الحرارية

362 kcal

القيمة الغذائية في دقيق قمح، غير مدعم، مبيض، 15% بروتين، أبيض (صناعي)

💊

طاقة

362 kcal

💊

بروتين

15.33 g

💊

دهون

1.41 g

🌾

الكربوهيدرات

69.88 g

💊

كالسيوم

17.00 mg

🩸

الحديد

1.26 mg

🧂

الصوديوم

2.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في دقيق قمح، غير مدعم، مبيض، 15% بروتين، أبيض (صناعي)

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في دقيق قمح، غير مدعم، مبيض، 15% بروتين، أبيض (صناعي)

💊

بروتين

15.33 g

💊

ألانين

0.411 g

💊

أرجينين

0.521 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.593 g

💊

السيستين

0.341 g

💊

حمض الغلوتاميك

5.017 g

الكربوهيدرات في دقيق قمح، غير مدعم، مبيض، 15% بروتين، أبيض (صناعي)

🌾

الكربوهيدرات

69.88 g

🌿

الألياف

2.4 g

🍯

السكريات

0.92 g

💊

الفركتوز

0.03 g

💊

الجلوكوز

0.03 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في دقيق قمح، غير مدعم، مبيض، 15% بروتين، أبيض (صناعي)

💊

دهون

1.41 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.272 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.153 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.712 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام