شوربات كامبل Chunky، حارة ومتبلة، لحم بقر وفاصوليا
CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Firehouse - Hot & Spicy Beef & Bean Chili
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
95
سعرة حرارية
💪
البروتين
6.12 g
🥑
الدهون
3.27 g
🌾
الكربوهيدرات
10.20 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 52.1 بالمئة، البروتين 31.2 بالمئة، الدهون 16.7 بالمئة
كربوهيدرات
10.2 g
52.1%
بروتين
6.12 g
31.2%
دهون
3.27 g
16.7%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 95 kcal |
|---|---|
| البروتين | 6.12 g |
| الدهون | 3.27 g |
| الكربوهيدرات | 10.20 g |
| الألياف | 2.4 g |
| السكريات | 2.86 g |
| الصوديوم | 355.00 mg |
| الكالسيوم | 16.00 mg |
| الحديد | 0.73 mg |
| فيتامين ج | 0.5 mg |
| فيتامين أ | 204.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 1.429 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0 |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0 |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
6.12 g
🥑
الدهون
3.27 g
🌾
الكربوهيدرات
10.20 g
🌿
الألياف
2.4 g
🍯
السكريات
2.86 g
🧂
الصوديوم
355.00 mg
🦴
الكالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
0.73 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 95 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
6 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
9 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
12 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
22 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.