دجاج، نيء، مع محلول مضاف، لحم وجلدة، فخذ، لحم غامق

Chicken, raw, with added solution, meat and skin, thigh, dark meat

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
197

سعرة حرارية

💪

البروتين

16.56 g

🥑

الدهون

14.58 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

16.56 g

53.2%

دهون

14.58 g

46.8%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

16.56 g

🥑

الدهون

14.58 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

151.00 mg

🦴

الكالسيوم

8.00 mg

🩸

الحديد

0.57 mg

السعرات الحرارية في دجاج، نيء، مع محلول مضاف، لحم وجلدة، فخذ، لحم غامق

💊

مجمل السعرات الحرارية

197 kcal

القيمة الغذائية في دجاج، نيء، مع محلول مضاف، لحم وجلدة، فخذ، لحم غامق

💊

طاقة

197 kcal

💊

بروتين

16.56 g

💊

دهون

14.58 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

8.00 mg

🩸

الحديد

0.57 mg

🧂

الصوديوم

151.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

72.00 IU

كمية الفيتامينات في دجاج، نيء، مع محلول مضاف، لحم وجلدة، فخذ، لحم غامق

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

72.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، نيء، مع محلول مضاف، لحم وجلدة، فخذ، لحم غامق

💊

بروتين

16.56 g

💊

ألانين

0.994 g

💊

أرجينين

1.127 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.497 g

💊

السيستين

0.176 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.473 g

الكربوهيدرات في دجاج، نيء، مع محلول مضاف، لحم وجلدة، فخذ، لحم غامق

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، نيء، مع محلول مضاف، لحم وجلدة، فخذ، لحم غامق

💊

دهون

14.58 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

3.975 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

6.275 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

3.131 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام