مشمش، صلب وسوائل، بقشرة، معلب في شراب ثقيل
Apricots, solids and liquids, with skin, heavy syrup pack, canned
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
83
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.53 g
🥑
الدهون
0.08 g
🌾
الكربوهيدرات
21.47 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
21.47 g
97.2%
بروتين
0.53 g
2.4%
دهون
0.08 g
0.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.53 g
🥑
الدهون
0.08 g
🌾
الكربوهيدرات
21.47 g
🌿
الألياف
1.6 g
🍯
السكريات
19.87 g
🧂
الصوديوم
4.00 mg
🦴
الكالسيوم
9.00 mg
🩸
الحديد
0.30 mg
السعرات الحرارية في مشمش، صلب وسوائل، بقشرة، معلب في شراب ثقيل
💊
مجمل السعرات الحرارية
83 kcal
القيمة الغذائية في مشمش، صلب وسوائل، بقشرة، معلب في شراب ثقيل
💊
طاقة
83 kcal
💊
بروتين
0.53 g
💊
دهون
0.08 g
🌾
الكربوهيدرات
21.47 g
💊
كالسيوم
9.00 mg
🩸
الحديد
0.30 mg
🧂
الصوديوم
4.00 mg
🍊
فيتامين ج
3.1 mg
🥕
فيتامين أ
1230.00 IU
كمية الفيتامينات في مشمش، صلب وسوائل، بقشرة، معلب في شراب ثقيل
🍊
فيتامين ج
3.1 mg
🥕
فيتامين أ
1230.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مشمش، صلب وسوائل، بقشرة، معلب في شراب ثقيل
💊
بروتين
0.53 g
💊
ألانين
0.026 g
💊
أرجينين
0.021 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.122 g
💊
السيستين
0.002 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.054 g
الكربوهيدرات في مشمش، صلب وسوائل، بقشرة، معلب في شراب ثقيل
🌾
الكربوهيدرات
21.47 g
🌿
الألياف
1.6 g
🍯
السكريات
19.87 g
الأحماض الدهنية والدهون في مشمش، صلب وسوائل، بقشرة، معلب في شراب ثقيل
💊
دهون
0.08 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.005 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.033 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.015 g