دجاج، نيء، لحم فقط، فخذ، لحم غامق، دجاج بلدي أو مقلي

Chicken, raw, meat only, drumstick, dark meat, broilers or fryers

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
116

سعرة حرارية

💪

البروتين

19.41 g

🥑

الدهون

3.71 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

19.41 g

84.0%

دهون

3.71 g

16.0%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

19.41 g

🥑

الدهون

3.71 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

114.00 mg

🦴

الكالسيوم

9.00 mg

🩸

الحديد

0.76 mg

السعرات الحرارية في دجاج، نيء، لحم فقط، فخذ، لحم غامق، دجاج بلدي أو مقلي

💊

مجمل السعرات الحرارية

116 kcal

القيمة الغذائية في دجاج، نيء، لحم فقط، فخذ، لحم غامق، دجاج بلدي أو مقلي

💊

طاقة

116 kcal

💊

بروتين

19.41 g

💊

دهون

3.71 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

9.00 mg

🩸

الحديد

0.76 mg

🧂

الصوديوم

114.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

22.00 IU

كمية الفيتامينات في دجاج، نيء، لحم فقط، فخذ، لحم غامق، دجاج بلدي أو مقلي

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

22.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، نيء، لحم فقط، فخذ، لحم غامق، دجاج بلدي أو مقلي

💊

بروتين

19.41 g

💊

ألانين

1.162 g

💊

أرجينين

1.355 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.908 g

💊

السيستين

0.227 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.179 g

الكربوهيدرات في دجاج، نيء، لحم فقط، فخذ، لحم غامق، دجاج بلدي أو مقلي

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، نيء، لحم فقط، فخذ، لحم غامق، دجاج بلدي أو مقلي

💊

دهون

3.71 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.949 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.330 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.854 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام