دجاج، نيء، لحم فقط، فخذ، لحم غامق، دجاج بلدي أو مقلي
Chicken, raw, meat only, drumstick, dark meat, broilers or fryers
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
116
سعرة حرارية
💪
البروتين
19.41 g
🥑
الدهون
3.71 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
19.41 g
84.0%
دهون
3.71 g
16.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
19.41 g
🥑
الدهون
3.71 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
114.00 mg
🦴
الكالسيوم
9.00 mg
🩸
الحديد
0.76 mg
السعرات الحرارية في دجاج، نيء، لحم فقط، فخذ، لحم غامق، دجاج بلدي أو مقلي
💊
مجمل السعرات الحرارية
116 kcal
القيمة الغذائية في دجاج، نيء، لحم فقط، فخذ، لحم غامق، دجاج بلدي أو مقلي
💊
طاقة
116 kcal
💊
بروتين
19.41 g
💊
دهون
3.71 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
9.00 mg
🩸
الحديد
0.76 mg
🧂
الصوديوم
114.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
22.00 IU
كمية الفيتامينات في دجاج، نيء، لحم فقط، فخذ، لحم غامق، دجاج بلدي أو مقلي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
22.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، نيء، لحم فقط، فخذ، لحم غامق، دجاج بلدي أو مقلي
💊
بروتين
19.41 g
💊
ألانين
1.162 g
💊
أرجينين
1.355 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.908 g
💊
السيستين
0.227 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.179 g
الكربوهيدرات في دجاج، نيء، لحم فقط، فخذ، لحم غامق، دجاج بلدي أو مقلي
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، نيء، لحم فقط، فخذ، لحم غامق، دجاج بلدي أو مقلي
💊
دهون
3.71 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.949 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.330 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.854 g