ديك رومي، بدون جلد وعظم، مطبوخ، مدخن، لحم فاتح أو غامق
Turkey, skin and bone removed, cooked, smoked, light or dark meat
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
170
سعرة حرارية
💪
البروتين
29.30 g
🥑
الدهون
5.00 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
29.3 g
85.4%
دهون
5.0 g
14.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
29.30 g
🥑
الدهون
5.00 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
996.00 mg
🦴
الكالسيوم
25.00 mg
🩸
الحديد
1.78 mg
السعرات الحرارية في ديك رومي، بدون جلد وعظم، مطبوخ، مدخن، لحم فاتح أو غامق
💊
مجمل السعرات الحرارية
170 kcal
القيمة الغذائية في ديك رومي، بدون جلد وعظم، مطبوخ، مدخن، لحم فاتح أو غامق
💊
طاقة
170 kcal
💊
بروتين
29.30 g
💊
دهون
5.00 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
25.00 mg
🩸
الحديد
1.78 mg
🧂
الصوديوم
996.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في ديك رومي، بدون جلد وعظم، مطبوخ، مدخن، لحم فاتح أو غامق
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في ديك رومي، بدون جلد وعظم، مطبوخ، مدخن، لحم فاتح أو غامق
💊
بروتين
29.30 g
الكربوهيدرات في ديك رومي، بدون جلد وعظم، مطبوخ، مدخن، لحم فاتح أو غامق
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في ديك رومي، بدون جلد وعظم، مطبوخ، مدخن، لحم فاتح أو غامق
💊
دهون
5.00 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.650 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.036 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.439 g