حبوب جاهزة للأكل، زبيب شهي، دقيق الشوفان المقرمش، جنرال ميلز
Cereals ready-to-eat, Hearty Raisin, OATMEAL CRISP, GENERAL MILLS
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
372
سعرة حرارية
💪
البروتين
8.50 g
🥑
الدهون
3.79 g
🌾
الكربوهيدرات
80.80 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
80.8 g
86.8%
بروتين
8.5 g
9.1%
دهون
3.79 g
4.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
8.50 g
🥑
الدهون
3.79 g
🌾
الكربوهيدرات
80.80 g
🌿
الألياف
7.5 g
🍯
السكريات
27.29 g
🧂
الصوديوم
195.00 mg
🦴
الكالسيوم
32.00 mg
🩸
الحديد
14.50 mg
السعرات الحرارية في حبوب جاهزة للأكل، زبيب شهي، دقيق الشوفان المقرمش، جنرال ميلز
💊
مجمل السعرات الحرارية
372 kcal
القيمة الغذائية في حبوب جاهزة للأكل، زبيب شهي، دقيق الشوفان المقرمش، جنرال ميلز
💊
طاقة
372 kcal
💊
بروتين
8.50 g
💊
دهون
3.79 g
🌾
الكربوهيدرات
80.80 g
💊
كالسيوم
32.00 mg
🩸
الحديد
14.50 mg
🧂
الصوديوم
195.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.4 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في حبوب جاهزة للأكل، زبيب شهي، دقيق الشوفان المقرمش، جنرال ميلز
🍊
فيتامين ج
0.4 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب جاهزة للأكل، زبيب شهي، دقيق الشوفان المقرمش، جنرال ميلز
💊
بروتين
8.50 g
الكربوهيدرات في حبوب جاهزة للأكل، زبيب شهي، دقيق الشوفان المقرمش، جنرال ميلز
🌾
الكربوهيدرات
80.80 g
🌿
الألياف
7.5 g
🍯
السكريات
27.29 g
الأحماض الدهنية والدهون في حبوب جاهزة للأكل، زبيب شهي، دقيق الشوفان المقرمش، جنرال ميلز
💊
دهون
3.79 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.800 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.300 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.500 g