حبوب جاهزة للأكل، زبيب شهي، دقيق الشوفان المقرمش، جنرال ميلز

Cereals ready-to-eat, Hearty Raisin, OATMEAL CRISP, GENERAL MILLS

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
372

سعرة حرارية

💪

البروتين

8.50 g

🥑

الدهون

3.79 g

🌾

الكربوهيدرات

80.80 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

80.8 g

86.8%

بروتين

8.5 g

9.1%

دهون

3.79 g

4.1%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

8.50 g

🥑

الدهون

3.79 g

🌾

الكربوهيدرات

80.80 g

🌿

الألياف

7.5 g

🍯

السكريات

27.29 g

🧂

الصوديوم

195.00 mg

🦴

الكالسيوم

32.00 mg

🩸

الحديد

14.50 mg

السعرات الحرارية في حبوب جاهزة للأكل، زبيب شهي، دقيق الشوفان المقرمش، جنرال ميلز

💊

مجمل السعرات الحرارية

372 kcal

القيمة الغذائية في حبوب جاهزة للأكل، زبيب شهي، دقيق الشوفان المقرمش، جنرال ميلز

💊

طاقة

372 kcal

💊

بروتين

8.50 g

💊

دهون

3.79 g

🌾

الكربوهيدرات

80.80 g

💊

كالسيوم

32.00 mg

🩸

الحديد

14.50 mg

🧂

الصوديوم

195.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.4 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في حبوب جاهزة للأكل، زبيب شهي، دقيق الشوفان المقرمش، جنرال ميلز

🍊

فيتامين ج

0.4 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب جاهزة للأكل، زبيب شهي، دقيق الشوفان المقرمش، جنرال ميلز

💊

بروتين

8.50 g

الكربوهيدرات في حبوب جاهزة للأكل، زبيب شهي، دقيق الشوفان المقرمش، جنرال ميلز

🌾

الكربوهيدرات

80.80 g

🌿

الألياف

7.5 g

🍯

السكريات

27.29 g

الأحماض الدهنية والدهون في حبوب جاهزة للأكل، زبيب شهي، دقيق الشوفان المقرمش، جنرال ميلز

💊

دهون

3.79 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.800 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.300 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.500 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام