ديك رومي، خام، مع محلول مضاف، لحم فقط، صدر، أجزاء تجزئة

Turkey, raw, with added solution, meat only, breast, retail parts

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
111

سعرة حرارية

💪

البروتين

21.99 g

🥑

الدهون

2.53 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

21.99 g

89.7%

دهون

2.53 g

10.3%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

21.99 g

🥑

الدهون

2.53 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

124.00 mg

🦴

الكالسيوم

8.00 mg

🩸

الحديد

0.41 mg

السعرات الحرارية في ديك رومي، خام، مع محلول مضاف، لحم فقط، صدر، أجزاء تجزئة

💊

مجمل السعرات الحرارية

111 kcal

القيمة الغذائية في ديك رومي، خام، مع محلول مضاف، لحم فقط، صدر، أجزاء تجزئة

💊

طاقة

111 kcal

💊

بروتين

21.99 g

💊

دهون

2.53 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

8.00 mg

🩸

الحديد

0.41 mg

🧂

الصوديوم

124.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

17.00 IU

كمية الفيتامينات في ديك رومي، خام، مع محلول مضاف، لحم فقط، صدر، أجزاء تجزئة

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

17.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في ديك رومي، خام، مع محلول مضاف، لحم فقط، صدر، أجزاء تجزئة

💊

بروتين

21.99 g

💊

ألانين

1.305 g

💊

أرجينين

1.429 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.046 g

💊

السيستين

0.206 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.228 g

الكربوهيدرات في ديك رومي، خام، مع محلول مضاف، لحم فقط، صدر، أجزاء تجزئة

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في ديك رومي، خام، مع محلول مضاف، لحم فقط، صدر، أجزاء تجزئة

💊

دهون

2.53 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.600 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.940 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.980 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام