دجاج، مقلي، مطبوخ، لحم فقط، لحم خفيف، دجاجة أو فراخ
Chicken, fried, cooked, meat only, light meat, broilers or fryers
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
192
سعرة حرارية
💪
البروتين
32.82 g
🥑
الدهون
5.54 g
🌾
الكربوهيدرات
0.42 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.42 g
1.1%
بروتين
32.82 g
84.6%
دهون
5.54 g
14.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
32.82 g
🥑
الدهون
5.54 g
🌾
الكربوهيدرات
0.42 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
81.00 mg
🦴
الكالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
1.14 mg
السعرات الحرارية في دجاج، مقلي، مطبوخ، لحم فقط، لحم خفيف، دجاجة أو فراخ
💊
مجمل السعرات الحرارية
192 kcal
القيمة الغذائية في دجاج، مقلي، مطبوخ، لحم فقط، لحم خفيف، دجاجة أو فراخ
💊
طاقة
192 kcal
💊
بروتين
32.82 g
💊
دهون
5.54 g
🌾
الكربوهيدرات
0.42 g
💊
كالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
1.14 mg
🧂
الصوديوم
81.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
30.00 IU
كمية الفيتامينات في دجاج، مقلي، مطبوخ، لحم فقط، لحم خفيف، دجاجة أو فراخ
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
30.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مقلي، مطبوخ، لحم فقط، لحم خفيف، دجاجة أو فراخ
💊
بروتين
32.82 g
💊
ألانين
1.789 g
💊
أرجينين
1.978 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.922 g
💊
السيستين
0.420 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.928 g
الكربوهيدرات في دجاج، مقلي، مطبوخ، لحم فقط، لحم خفيف، دجاجة أو فراخ
🌾
الكربوهيدرات
0.42 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مقلي، مطبوخ، لحم فقط، لحم خفيف، دجاجة أو فراخ
💊
دهون
5.54 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.520 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.970 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.260 g