دجاج، مطبوخ على نار هادئة، لحم فقط، لحم داكن، دجاجة أو فراخ
Chicken, stewed, cooked, meat only, dark meat, broilers or fryers
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
192
سعرة حرارية
💪
البروتين
25.97 g
🥑
الدهون
8.98 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
25.97 g
74.3%
دهون
8.98 g
25.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
25.97 g
🥑
الدهون
8.98 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
74.00 mg
🦴
الكالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
1.36 mg
السعرات الحرارية في دجاج، مطبوخ على نار هادئة، لحم فقط، لحم داكن، دجاجة أو فراخ
💊
مجمل السعرات الحرارية
192 kcal
القيمة الغذائية في دجاج، مطبوخ على نار هادئة، لحم فقط، لحم داكن، دجاجة أو فراخ
💊
طاقة
192 kcal
💊
بروتين
25.97 g
💊
دهون
8.98 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
1.36 mg
🧂
الصوديوم
74.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
69.00 IU
كمية الفيتامينات في دجاج، مطبوخ على نار هادئة، لحم فقط، لحم داكن، دجاجة أو فراخ
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
69.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مطبوخ على نار هادئة، لحم فقط، لحم داكن، دجاجة أو فراخ
💊
بروتين
25.97 g
💊
ألانين
1.417 g
💊
أرجينين
1.566 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.314 g
💊
السيستين
0.332 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.889 g
الكربوهيدرات في دجاج، مطبوخ على نار هادئة، لحم فقط، لحم داكن، دجاجة أو فراخ
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مطبوخ على نار هادئة، لحم فقط، لحم داكن، دجاجة أو فراخ
💊
دهون
8.98 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.450 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.260 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.090 g