باستا بريغو، جاهزة للتقديم، صلصة إيطالية بالبصل والثوم المقطع
PREGO Pasta, ready-to-serve, Diced Onion and Garlic Italian Sauce
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
92
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.54 g
🥑
الدهون
3.46 g
🌾
الكربوهيدرات
13.85 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
13.85 g
73.5%
بروتين
1.54 g
8.2%
دهون
3.46 g
18.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.54 g
🥑
الدهون
3.46 g
🌾
الكربوهيدرات
13.85 g
🌿
الألياف
2.3 g
🍯
السكريات
9.23 g
🧂
الصوديوم
369.00 mg
🦴
الكالسيوم
31.00 mg
🩸
الحديد
0.55 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 92 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
6 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
8 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
12 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
21 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في باستا بريغو، جاهزة للتقديم، صلصة إيطالية بالبصل والثوم المقطع
💊
مجمل السعرات الحرارية
92 kcal
القيمة الغذائية في باستا بريغو، جاهزة للتقديم، صلصة إيطالية بالبصل والثوم المقطع
💊
طاقة
92 kcal
💊
بروتين
1.54 g
💊
دهون
3.46 g
🌾
الكربوهيدرات
13.85 g
💊
كالسيوم
31.00 mg
🩸
الحديد
0.55 mg
🧂
الصوديوم
369.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.9 mg
🥕
فيتامين أ
577.00 IU
كمية الفيتامينات في باستا بريغو، جاهزة للتقديم، صلصة إيطالية بالبصل والثوم المقطع
🍊
فيتامين ج
0.9 mg
🥕
فيتامين أ
577.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في باستا بريغو، جاهزة للتقديم، صلصة إيطالية بالبصل والثوم المقطع
💊
بروتين
1.54 g
الكربوهيدرات في باستا بريغو، جاهزة للتقديم، صلصة إيطالية بالبصل والثوم المقطع
🌾
الكربوهيدرات
13.85 g
🌿
الألياف
2.3 g
🍯
السكريات
9.23 g
الأحماض الدهنية والدهون في باستا بريغو، جاهزة للتقديم، صلصة إيطالية بالبصل والثوم المقطع
💊
دهون
3.46 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.154 g