صلصة الصويا، مصنوعة من بروتين نباتي مهدرج، منخفضة الصوديوم
Soy sauce, made from hydrolyzed vegetable protein, reduced sodium
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
90
سعرة حرارية
💪
البروتين
8.19 g
🥑
الدهون
0.31 g
🌾
الكربوهيدرات
14.44 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 62.9 بالمئة، البروتين 35.7 بالمئة، الدهون 1.4 بالمئة
كربوهيدرات
14.44 g
62.9%
بروتين
8.19 g
35.7%
دهون
0.31 g
1.4%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 90 kcal |
|---|---|
| البروتين | 8.19 g |
| الدهون | 0.31 g |
| الكربوهيدرات | 14.44 g |
| الألياف | 0.3 g |
| السكريات | 5.63 g |
| الصوديوم | 2890.00 mg |
| الكالسيوم | 11.00 mg |
| الحديد | 0.43 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 0.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0.10 g |
| الجلوكوز | 3.02 g |
| اللاكتوز | 0.00 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.020 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.032 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.089 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
8.19 g
🥑
الدهون
0.31 g
🌾
الكربوهيدرات
14.44 g
🌿
الألياف
0.3 g
🍯
السكريات
5.63 g
🧂
الصوديوم
2890.00 mg
🦴
الكالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
0.43 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 90 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
6 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
8 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
12 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
21 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.