لحم العجل، نيء، قابل للفصل بين اللحم فقط، مكعبات للستيو (الساق والكتف)
Veal, raw, separable lean only, cubed for stew (leg and shoulder)
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
109
سعرة حرارية
💪
البروتين
20.27 g
🥑
الدهون
2.50 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
20.27 g
89.0%
دهون
2.5 g
11.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
20.27 g
🥑
الدهون
2.50 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
83.00 mg
🦴
الكالسيوم
17.00 mg
🩸
الحديد
0.88 mg
السعرات الحرارية في لحم العجل، نيء، قابل للفصل بين اللحم فقط، مكعبات للستيو (الساق والكتف)
💊
مجمل السعرات الحرارية
109 kcal
القيمة الغذائية في لحم العجل، نيء، قابل للفصل بين اللحم فقط، مكعبات للستيو (الساق والكتف)
💊
طاقة
109 kcal
💊
بروتين
20.27 g
💊
دهون
2.50 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
17.00 mg
🩸
الحديد
0.88 mg
🧂
الصوديوم
83.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم العجل، نيء، قابل للفصل بين اللحم فقط، مكعبات للستيو (الساق والكتف)
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم العجل، نيء، قابل للفصل بين اللحم فقط، مكعبات للستيو (الساق والكتف)
💊
بروتين
20.27 g
💊
ألانين
1.205 g
💊
أرجينين
1.192 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.748 g
💊
السيستين
0.229 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.206 g
الكربوهيدرات في لحم العجل، نيء، قابل للفصل بين اللحم فقط، مكعبات للستيو (الساق والكتف)
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم العجل، نيء، قابل للفصل بين اللحم فقط، مكعبات للستيو (الساق والكتف)
💊
دهون
2.50 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.750 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.800 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.260 g