وجبات سريعة، ولحم خنزير كندي، جبن، مع بيضة، مافن إنجليزي

Fast foods, and canadian bacon, cheese, with egg, english muffin

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
228

سعرة حرارية

💪

البروتين

13.64 g

🥑

الدهون

9.66 g

🌾

الكربوهيدرات

21.67 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

21.67 g

48.2%

بروتين

13.64 g

30.3%

دهون

9.66 g

21.5%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

13.64 g

🥑

الدهون

9.66 g

🌾

الكربوهيدرات

21.67 g

🌿

الألياف

0.4 g

🍯

السكريات

2.13 g

🧂

الصوديوم

617.00 mg

🦴

الكالسيوم

192.00 mg

🩸

الحديد

2.30 mg

السعرات الحرارية في وجبات سريعة، ولحم خنزير كندي، جبن، مع بيضة، مافن إنجليزي

💊

مجمل السعرات الحرارية

228 kcal

القيمة الغذائية في وجبات سريعة، ولحم خنزير كندي، جبن، مع بيضة، مافن إنجليزي

💊

طاقة

228 kcal

💊

بروتين

13.64 g

💊

دهون

9.66 g

🌾

الكربوهيدرات

21.67 g

💊

كالسيوم

192.00 mg

🩸

الحديد

2.30 mg

🧂

الصوديوم

617.00 mg

🍊

فيتامين ج

1.1 mg

🥕

فيتامين أ

347.00 IU

كمية الفيتامينات في وجبات سريعة، ولحم خنزير كندي، جبن، مع بيضة، مافن إنجليزي

🍊

فيتامين ج

1.1 mg

🥕

فيتامين أ

347.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات سريعة، ولحم خنزير كندي، جبن، مع بيضة، مافن إنجليزي

💊

بروتين

13.64 g

الكربوهيدرات في وجبات سريعة، ولحم خنزير كندي، جبن، مع بيضة، مافن إنجليزي

🌾

الكربوهيدرات

21.67 g

🌿

الألياف

0.4 g

🍯

السكريات

2.13 g

💊

الفركتوز

0.43 g

💊

الجلوكوز

0.40 g

💊

اللاكتوز

0.33 g

الأحماض الدهنية والدهون في وجبات سريعة، ولحم خنزير كندي، جبن، مع بيضة، مافن إنجليزي

💊

دهون

9.66 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

3.592 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

2.721 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.735 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام