حبوب، جافة، بنكهة جبنة شيدر، فورية، جريش الذرة، كواكر

Cereals, dry, cheddar cheese flavor, instant, corn grits, QUAKER

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
363

سعرة حرارية

💪

البروتين

8.98 g

🥑

الدهون

5.46 g

🌾

الكربوهيدرات

72.96 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

72.96 g

83.5%

بروتين

8.98 g

10.3%

دهون

5.46 g

6.2%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

8.98 g

🥑

الدهون

5.46 g

🌾

الكربوهيدرات

72.96 g

🌿

الألياف

4.2 g

🍯

السكريات

2.76 g

🧂

الصوديوم

1644.00 mg

🦴

الكالسيوم

418.00 mg

🩸

الحديد

30.38 mg

السعرات الحرارية في حبوب، جافة، بنكهة جبنة شيدر، فورية، جريش الذرة، كواكر

💊

مجمل السعرات الحرارية

363 kcal

القيمة الغذائية في حبوب، جافة، بنكهة جبنة شيدر، فورية، جريش الذرة، كواكر

💊

طاقة

363 kcal

💊

بروتين

8.98 g

💊

دهون

5.46 g

🌾

الكربوهيدرات

72.96 g

💊

كالسيوم

418.00 mg

🩸

الحديد

30.38 mg

🧂

الصوديوم

1644.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

16.00 IU

كمية الفيتامينات في حبوب، جافة، بنكهة جبنة شيدر، فورية، جريش الذرة، كواكر

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

16.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب، جافة، بنكهة جبنة شيدر، فورية، جريش الذرة، كواكر

💊

بروتين

8.98 g

الكربوهيدرات في حبوب، جافة، بنكهة جبنة شيدر، فورية، جريش الذرة، كواكر

🌾

الكربوهيدرات

72.96 g

🌿

الألياف

4.2 g

🍯

السكريات

2.76 g

الأحماض الدهنية والدهون في حبوب، جافة، بنكهة جبنة شيدر، فورية، جريش الذرة، كواكر

💊

دهون

5.46 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.330 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

2.880 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.050 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام