بودينغ، مُعد مع حليب 2%، عادي، مزيج جاف، كريمة جوز الهند
Puddings, prepared with 2% milk, regular, dry mix, coconut cream
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
104
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.10 g
🥑
الدهون
2.50 g
🌾
الكربوهيدرات
17.80 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
17.8 g
76.1%
بروتين
3.1 g
13.2%
دهون
2.5 g
10.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.10 g
🥑
الدهون
2.50 g
🌾
الكربوهيدرات
17.80 g
🌿
الألياف
0.2 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
163.00 mg
🦴
الكالسيوم
113.00 mg
🩸
الحديد
0.20 mg
السعرات الحرارية في بودينغ، مُعد مع حليب 2%، عادي، مزيج جاف، كريمة جوز الهند
💊
مجمل السعرات الحرارية
104 kcal
القيمة الغذائية في بودينغ، مُعد مع حليب 2%، عادي، مزيج جاف، كريمة جوز الهند
💊
طاقة
104 kcal
💊
بروتين
3.10 g
💊
دهون
2.50 g
🌾
الكربوهيدرات
17.80 g
💊
كالسيوم
113.00 mg
🩸
الحديد
0.20 mg
🧂
الصوديوم
163.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.7 mg
🥕
فيتامين أ
170.00 IU
كمية الفيتامينات في بودينغ، مُعد مع حليب 2%، عادي، مزيج جاف، كريمة جوز الهند
🍊
فيتامين ج
0.7 mg
🥕
فيتامين أ
170.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بودينغ، مُعد مع حليب 2%، عادي، مزيج جاف، كريمة جوز الهند
💊
بروتين
3.10 g
💊
ألانين
0.103 g
💊
أرجينين
0.123 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.225 g
💊
السيستين
0.028 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.614 g
الكربوهيدرات في بودينغ، مُعد مع حليب 2%، عادي، مزيج جاف، كريمة جوز الهند
🌾
الكربوهيدرات
17.80 g
🌿
الألياف
0.2 g
الأحماض الدهنية والدهون في بودينغ، مُعد مع حليب 2%، عادي، مزيج جاف، كريمة جوز الهند
💊
دهون
2.50 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.800 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.520 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.070 g