لحم عجل، نيء، لحم خالي فقط، مزيج من قطع التجزئة المقطعة
Veal, raw, separable lean only, composite of trimmed retail cuts
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
112
سعرة حرارية
💪
البروتين
20.20 g
🥑
الدهون
2.87 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
20.2 g
87.6%
دهون
2.87 g
12.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
20.20 g
🥑
الدهون
2.87 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
86.00 mg
🦴
الكالسيوم
15.00 mg
🩸
الحديد
0.85 mg
السعرات الحرارية في لحم عجل، نيء، لحم خالي فقط، مزيج من قطع التجزئة المقطعة
💊
مجمل السعرات الحرارية
112 kcal
القيمة الغذائية في لحم عجل، نيء، لحم خالي فقط، مزيج من قطع التجزئة المقطعة
💊
طاقة
112 kcal
💊
بروتين
20.20 g
💊
دهون
2.87 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
15.00 mg
🩸
الحديد
0.85 mg
🧂
الصوديوم
86.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم عجل، نيء، لحم خالي فقط، مزيج من قطع التجزئة المقطعة
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم عجل، نيء، لحم خالي فقط، مزيج من قطع التجزئة المقطعة
💊
بروتين
20.20 g
💊
ألانين
1.201 g
💊
أرجينين
1.188 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.743 g
💊
السيستين
0.228 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.195 g
الكربوهيدرات في لحم عجل، نيء، لحم خالي فقط، مزيج من قطع التجزئة المقطعة
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم عجل، نيء، لحم خالي فقط، مزيج من قطع التجزئة المقطعة
💊
دهون
2.87 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.860 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.920 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.300 g