لحم بقر، مقلي سريع، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، لحم الخاصرة، مستورد، نيوزيلندا
Beef, fast fried, cooked, separable lean only, rump centre, imported, New Zealand
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
188
سعرة حرارية
💪
البروتين
30.17 g
🥑
الدهون
7.48 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
30.17 g
80.1%
دهون
7.48 g
19.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
30.17 g
🥑
الدهون
7.48 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
55.00 mg
🦴
الكالسيوم
5.00 mg
🩸
الحديد
2.96 mg
السعرات الحرارية في لحم بقر، مقلي سريع، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، لحم الخاصرة، مستورد، نيوزيلندا
💊
مجمل السعرات الحرارية
188 kcal
القيمة الغذائية في لحم بقر، مقلي سريع، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، لحم الخاصرة، مستورد، نيوزيلندا
💊
طاقة
188 kcal
💊
بروتين
30.17 g
💊
دهون
7.48 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
5.00 mg
🩸
الحديد
2.96 mg
🧂
الصوديوم
55.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
39.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم بقر، مقلي سريع، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، لحم الخاصرة، مستورد، نيوزيلندا
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
39.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، مقلي سريع، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، لحم الخاصرة، مستورد، نيوزيلندا
💊
بروتين
30.17 g
💊
ألانين
1.570 g
💊
أرجينين
1.985 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.207 g
الكربوهيدرات في لحم بقر، مقلي سريع، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، لحم الخاصرة، مستورد، نيوزيلندا
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، مقلي سريع، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، لحم الخاصرة، مستورد، نيوزيلندا
💊
دهون
7.48 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.609 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.622 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.398 g