حبوب الإفطار، سكر مخفض، مجموعة من النكهات، فواكه وكريمة، دقيق الشوفان الفوري، كويكر

Cereals, reduced sugar, variety of flavors, fruit and cream, Instant Oatmeal, QUAKER

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
376

سعرة حرارية

💪

البروتين

10.16 g

🥑

الدهون

7.46 g

🌾

الكربوهيدرات

71.57 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

71.57 g

80.2%

بروتين

10.16 g

11.4%

دهون

7.46 g

8.4%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

10.16 g

🥑

الدهون

7.46 g

🌾

الكربوهيدرات

71.57 g

🌿

الألياف

8.3 g

🍯

السكريات

17.66 g

🧂

الصوديوم

559.00 mg

🦴

الكالسيوم

246.00 mg

🩸

الحديد

12.13 mg

السعرات الحرارية في حبوب الإفطار، سكر مخفض، مجموعة من النكهات، فواكه وكريمة، دقيق الشوفان الفوري، كويكر

💊

مجمل السعرات الحرارية

376 kcal

القيمة الغذائية في حبوب الإفطار، سكر مخفض، مجموعة من النكهات، فواكه وكريمة، دقيق الشوفان الفوري، كويكر

💊

طاقة

376 kcal

💊

بروتين

10.16 g

💊

دهون

7.46 g

🌾

الكربوهيدرات

71.57 g

💊

كالسيوم

246.00 mg

🩸

الحديد

12.13 mg

🧂

الصوديوم

559.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.1 mg

🥕

فيتامين أ

1666.00 IU

كمية الفيتامينات في حبوب الإفطار، سكر مخفض، مجموعة من النكهات، فواكه وكريمة، دقيق الشوفان الفوري، كويكر

🍊

فيتامين ج

0.1 mg

🥕

فيتامين أ

1666.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب الإفطار، سكر مخفض، مجموعة من النكهات، فواكه وكريمة، دقيق الشوفان الفوري، كويكر

💊

بروتين

10.16 g

الكربوهيدرات في حبوب الإفطار، سكر مخفض، مجموعة من النكهات، فواكه وكريمة، دقيق الشوفان الفوري، كويكر

🌾

الكربوهيدرات

71.57 g

🌿

الألياف

8.3 g

🍯

السكريات

17.66 g

الأحماض الدهنية والدهون في حبوب الإفطار، سكر مخفض، مجموعة من النكهات، فواكه وكريمة، دقيق الشوفان الفوري، كويكر

💊

دهون

7.46 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

2.091 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

2.304 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.760 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام