حبوب الإفطار، سكر مخفض، مجموعة من النكهات، فواكه وكريمة، دقيق الشوفان الفوري، كويكر
Cereals, reduced sugar, variety of flavors, fruit and cream, Instant Oatmeal, QUAKER
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
376
سعرة حرارية
💪
البروتين
10.16 g
🥑
الدهون
7.46 g
🌾
الكربوهيدرات
71.57 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
71.57 g
80.2%
بروتين
10.16 g
11.4%
دهون
7.46 g
8.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
10.16 g
🥑
الدهون
7.46 g
🌾
الكربوهيدرات
71.57 g
🌿
الألياف
8.3 g
🍯
السكريات
17.66 g
🧂
الصوديوم
559.00 mg
🦴
الكالسيوم
246.00 mg
🩸
الحديد
12.13 mg
السعرات الحرارية في حبوب الإفطار، سكر مخفض، مجموعة من النكهات، فواكه وكريمة، دقيق الشوفان الفوري، كويكر
💊
مجمل السعرات الحرارية
376 kcal
القيمة الغذائية في حبوب الإفطار، سكر مخفض، مجموعة من النكهات، فواكه وكريمة، دقيق الشوفان الفوري، كويكر
💊
طاقة
376 kcal
💊
بروتين
10.16 g
💊
دهون
7.46 g
🌾
الكربوهيدرات
71.57 g
💊
كالسيوم
246.00 mg
🩸
الحديد
12.13 mg
🧂
الصوديوم
559.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.1 mg
🥕
فيتامين أ
1666.00 IU
كمية الفيتامينات في حبوب الإفطار، سكر مخفض، مجموعة من النكهات، فواكه وكريمة، دقيق الشوفان الفوري، كويكر
🍊
فيتامين ج
0.1 mg
🥕
فيتامين أ
1666.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب الإفطار، سكر مخفض، مجموعة من النكهات، فواكه وكريمة، دقيق الشوفان الفوري، كويكر
💊
بروتين
10.16 g
الكربوهيدرات في حبوب الإفطار، سكر مخفض، مجموعة من النكهات، فواكه وكريمة، دقيق الشوفان الفوري، كويكر
🌾
الكربوهيدرات
71.57 g
🌿
الألياف
8.3 g
🍯
السكريات
17.66 g
الأحماض الدهنية والدهون في حبوب الإفطار، سكر مخفض، مجموعة من النكهات، فواكه وكريمة، دقيق الشوفان الفوري، كويكر
💊
دهون
7.46 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.091 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.304 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.760 g