طعام أطفال، حبوب متعددة الحبوب مع إضافة DHA، مع فواكه، حليب كامل الدسم، زبادي
Babyfood, multigrain cereal and added DHA fortified, with fruit, whole milk, yogurt
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
98
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.40 g
🥑
الدهون
3.53 g
🌾
الكربوهيدرات
13.22 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 65.6 بالمئة، البروتين 16.9 بالمئة، الدهون 17.5 بالمئة
كربوهيدرات
13.22 g
65.6%
بروتين
3.4 g
16.9%
دهون
3.53 g
17.5%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 98 kcal |
|---|---|
| البروتين | 3.40 g |
| الدهون | 3.53 g |
| الكربوهيدرات | 13.22 g |
| الألياف | 0.3 g |
| السكريات | 11.46 g |
| الصوديوم | 41.00 mg |
| الكالسيوم | 107.00 mg |
| الحديد | 0.15 mg |
| فيتامين ج | 1.4 mg |
| فيتامين أ | 86.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 1.840 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.916 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.367 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.40 g
🥑
الدهون
3.53 g
🌾
الكربوهيدرات
13.22 g
🌿
الألياف
0.3 g
🍯
السكريات
11.46 g
🧂
الصوديوم
41.00 mg
🦴
الكالسيوم
107.00 mg
🩸
الحديد
0.15 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 98 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
6 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
9 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
13 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
22 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.