لحم بقر، مشوي بسرعة، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا
Beef, fast roasted, cooked, separable lean only, bolar blade, imported, New Zealand
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
193
سعرة حرارية
💪
البروتين
33.53 g
🥑
الدهون
6.57 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
33.53 g
83.6%
دهون
6.57 g
16.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
33.53 g
🥑
الدهون
6.57 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
33.00 mg
🦴
الكالسيوم
5.00 mg
🩸
الحديد
2.70 mg
السعرات الحرارية في لحم بقر، مشوي بسرعة، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا
💊
مجمل السعرات الحرارية
193 kcal
القيمة الغذائية في لحم بقر، مشوي بسرعة، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا
💊
طاقة
193 kcal
💊
بروتين
33.53 g
💊
دهون
6.57 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
5.00 mg
🩸
الحديد
2.70 mg
🧂
الصوديوم
33.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
45.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم بقر، مشوي بسرعة، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
45.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، مشوي بسرعة، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا
💊
بروتين
33.53 g
💊
ألانين
1.745 g
💊
أرجينين
2.205 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.675 g
الكربوهيدرات في لحم بقر، مشوي بسرعة، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، مشوي بسرعة، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا
💊
دهون
6.57 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.881 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.366 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.341 g