لحم بقر، مشوي بسرعة، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا

Beef, fast roasted, cooked, separable lean only, bolar blade, imported, New Zealand

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
193

سعرة حرارية

💪

البروتين

33.53 g

🥑

الدهون

6.57 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

33.53 g

83.6%

دهون

6.57 g

16.4%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

33.53 g

🥑

الدهون

6.57 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

33.00 mg

🦴

الكالسيوم

5.00 mg

🩸

الحديد

2.70 mg

السعرات الحرارية في لحم بقر، مشوي بسرعة، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا

💊

مجمل السعرات الحرارية

193 kcal

القيمة الغذائية في لحم بقر، مشوي بسرعة، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا

💊

طاقة

193 kcal

💊

بروتين

33.53 g

💊

دهون

6.57 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

5.00 mg

🩸

الحديد

2.70 mg

🧂

الصوديوم

33.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

45.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم بقر، مشوي بسرعة، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

45.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، مشوي بسرعة، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا

💊

بروتين

33.53 g

💊

ألانين

1.745 g

💊

أرجينين

2.205 g

💊

حمض الغلوتاميك

4.675 g

الكربوهيدرات في لحم بقر، مشوي بسرعة، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، مشوي بسرعة، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا

💊

دهون

6.57 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.881 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

2.366 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.341 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام