لحم خنزير، غير مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، مع العظم، شريحة، لحم مدخن مع العصائر الطبيعية
Pork, unheated, separable lean only, bone-in, slice, ham with natural juices, cured
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
123
سعرة حرارية
💪
البروتين
24.34 g
🥑
الدهون
2.87 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
24.34 g
89.5%
دهون
2.87 g
10.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
24.34 g
🥑
الدهون
2.87 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
861.00 mg
🦴
الكالسيوم
9.00 mg
🩸
الحديد
1.10 mg
السعرات الحرارية في لحم خنزير، غير مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، مع العظم، شريحة، لحم مدخن مع العصائر الطبيعية
💊
مجمل السعرات الحرارية
123 kcal
القيمة الغذائية في لحم خنزير، غير مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، مع العظم، شريحة، لحم مدخن مع العصائر الطبيعية
💊
طاقة
123 kcal
💊
بروتين
24.34 g
💊
دهون
2.87 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
9.00 mg
🩸
الحديد
1.10 mg
🧂
الصوديوم
861.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
39.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خنزير، غير مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، مع العظم، شريحة، لحم مدخن مع العصائر الطبيعية
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
39.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، غير مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، مع العظم، شريحة، لحم مدخن مع العصائر الطبيعية
💊
بروتين
24.34 g
💊
ألانين
1.434 g
💊
أرجينين
1.558 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.123 g
💊
السيستين
0.273 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.484 g
الكربوهيدرات في لحم خنزير، غير مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، مع العظم، شريحة، لحم مدخن مع العصائر الطبيعية
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
0.00 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، غير مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم فقط، مع العظم، شريحة، لحم مدخن مع العصائر الطبيعية
💊
دهون
2.87 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.726 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.884 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.378 g