لحم بقر، مطبوخ، مطهو ببطء، قابل للفصل بين اللحم والدهون، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا
Beef, braised, cooked, separable lean and fat, oyster blade, imported, New Zealand
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
197
سعرة حرارية
💪
البروتين
29.79 g
🥑
الدهون
8.68 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
29.79 g
77.4%
دهون
8.68 g
22.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
29.79 g
🥑
الدهون
8.68 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
25.00 mg
🦴
الكالسيوم
5.00 mg
🩸
الحديد
2.77 mg
السعرات الحرارية في لحم بقر، مطبوخ، مطهو ببطء، قابل للفصل بين اللحم والدهون، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا
💊
مجمل السعرات الحرارية
197 kcal
القيمة الغذائية في لحم بقر، مطبوخ، مطهو ببطء، قابل للفصل بين اللحم والدهون، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا
💊
طاقة
197 kcal
💊
بروتين
29.79 g
💊
دهون
8.68 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
5.00 mg
🩸
الحديد
2.77 mg
🧂
الصوديوم
25.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
35.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم بقر، مطبوخ، مطهو ببطء، قابل للفصل بين اللحم والدهون، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
35.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، مطبوخ، مطهو ببطء، قابل للفصل بين اللحم والدهون، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا
💊
بروتين
29.79 g
💊
ألانين
1.550 g
💊
أرجينين
1.960 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.155 g
الكربوهيدرات في لحم بقر، مطبوخ، مطهو ببطء، قابل للفصل بين اللحم والدهون، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، مطبوخ، مطهو ببطء، قابل للفصل بين اللحم والدهون، شريحة لحم، مستورد، نيوزيلندا
💊
دهون
8.68 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.013 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.094 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.352 g