دجاج، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم وقشرة، فخذ، لحم داكن
Chicken, braised, cooked, with added solution, meat and skin, drumstick, dark meat
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
183
سعرة حرارية
💪
البروتين
21.55 g
🥑
الدهون
10.71 g
🌾
الكربوهيدرات
0.13 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.13 g
0.4%
بروتين
21.55 g
66.5%
دهون
10.71 g
33.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
21.55 g
🥑
الدهون
10.71 g
🌾
الكربوهيدرات
0.13 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
165.00 mg
🦴
الكالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
0.76 mg
السعرات الحرارية في دجاج، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم وقشرة، فخذ، لحم داكن
💊
مجمل السعرات الحرارية
183 kcal
القيمة الغذائية في دجاج، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم وقشرة، فخذ، لحم داكن
💊
طاقة
183 kcal
💊
بروتين
21.55 g
💊
دهون
10.71 g
🌾
الكربوهيدرات
0.13 g
💊
كالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
0.76 mg
🧂
الصوديوم
165.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
40.00 IU
كمية الفيتامينات في دجاج، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم وقشرة، فخذ، لحم داكن
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
40.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم وقشرة، فخذ، لحم داكن
💊
بروتين
21.55 g
💊
ألانين
1.305 g
💊
أرجينين
1.506 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.080 g
💊
السيستين
0.246 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.455 g
الكربوهيدرات في دجاج، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم وقشرة، فخذ، لحم داكن
🌾
الكربوهيدرات
0.13 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم وقشرة، فخذ، لحم داكن
💊
دهون
10.71 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.923 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.580 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.242 g