دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، بدون عظم، بدون جلد، صدر، دجاجة أو فراخ
Chicken, grilled, cooked, meat only, boneless, skinless, breast, broiler or fryers
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
151
سعرة حرارية
💪
البروتين
30.54 g
🥑
الدهون
3.17 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
30.54 g
90.6%
دهون
3.17 g
9.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
30.54 g
🥑
الدهون
3.17 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
52.00 mg
🦴
الكالسيوم
5.00 mg
🩸
الحديد
0.45 mg
السعرات الحرارية في دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، بدون عظم، بدون جلد، صدر، دجاجة أو فراخ
💊
مجمل السعرات الحرارية
151 kcal
القيمة الغذائية في دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، بدون عظم، بدون جلد، صدر، دجاجة أو فراخ
💊
طاقة
151 kcal
💊
بروتين
30.54 g
💊
دهون
3.17 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
5.00 mg
🩸
الحديد
0.45 mg
🧂
الصوديوم
52.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
32.00 IU
كمية الفيتامينات في دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، بدون عظم، بدون جلد، صدر، دجاجة أو فراخ
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
32.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، بدون عظم، بدون جلد، صدر، دجاجة أو فراخ
💊
بروتين
30.54 g
💊
ألانين
1.783 g
💊
أرجينين
2.065 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.872 g
💊
السيستين
0.320 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.524 g
الكربوهيدرات في دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، بدون عظم، بدون جلد، صدر، دجاجة أو فراخ
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، بدون عظم، بدون جلد، صدر، دجاجة أو فراخ
💊
دهون
3.17 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.992 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.212 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.764 g