ديك رومي من كامل، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم وقشرة، لحم خفيف
Turkey from whole, roasted, cooked, with added solution, meat and skin, light meat
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
157
سعرة حرارية
💪
البروتين
26.52 g
🥑
الدهون
5.64 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
26.52 g
82.5%
دهون
5.64 g
17.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
26.52 g
🥑
الدهون
5.64 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
237.00 mg
🦴
الكالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
0.60 mg
السعرات الحرارية في ديك رومي من كامل، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم وقشرة، لحم خفيف
💊
مجمل السعرات الحرارية
157 kcal
القيمة الغذائية في ديك رومي من كامل، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم وقشرة، لحم خفيف
💊
طاقة
157 kcal
💊
بروتين
26.52 g
💊
دهون
5.64 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
0.60 mg
🧂
الصوديوم
237.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
35.00 IU
كمية الفيتامينات في ديك رومي من كامل، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم وقشرة، لحم خفيف
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
35.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في ديك رومي من كامل، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم وقشرة، لحم خفيف
💊
بروتين
26.52 g
💊
ألانين
1.462 g
💊
أرجينين
1.514 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.080 g
💊
السيستين
0.246 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.524 g
الكربوهيدرات في ديك رومي من كامل، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم وقشرة، لحم خفيف
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في ديك رومي من كامل، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم وقشرة، لحم خفيف
💊
دهون
5.64 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.593 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.971 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.585 g