ديك رومي من كامل، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم وقشرة، لحم خفيف

Turkey from whole, roasted, cooked, with added solution, meat and skin, light meat

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
157

سعرة حرارية

💪

البروتين

26.52 g

🥑

الدهون

5.64 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

26.52 g

82.5%

دهون

5.64 g

17.5%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

26.52 g

🥑

الدهون

5.64 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

237.00 mg

🦴

الكالسيوم

14.00 mg

🩸

الحديد

0.60 mg

السعرات الحرارية في ديك رومي من كامل، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم وقشرة، لحم خفيف

💊

مجمل السعرات الحرارية

157 kcal

القيمة الغذائية في ديك رومي من كامل، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم وقشرة، لحم خفيف

💊

طاقة

157 kcal

💊

بروتين

26.52 g

💊

دهون

5.64 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

14.00 mg

🩸

الحديد

0.60 mg

🧂

الصوديوم

237.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

35.00 IU

كمية الفيتامينات في ديك رومي من كامل، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم وقشرة، لحم خفيف

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

35.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في ديك رومي من كامل، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم وقشرة، لحم خفيف

💊

بروتين

26.52 g

💊

ألانين

1.462 g

💊

أرجينين

1.514 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.080 g

💊

السيستين

0.246 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.524 g

الكربوهيدرات في ديك رومي من كامل، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم وقشرة، لحم خفيف

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في ديك رومي من كامل، مشوي، مطبوخ، مع محلول مضاف، لحم وقشرة، لحم خفيف

💊

دهون

5.64 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.593 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.971 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.585 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام