مكسرات، مزيج فستق PLANTERS، ملح مضاف، مع فول سوداني، محمص جاف، مكسرات مختلطة
Nuts, PLANTERS pistachio blend, salt added, with peanuts, dry roasted, mixed nuts
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
580
سعرة حرارية
💪
البروتين
21.95 g
🥑
الدهون
49.30 g
🌾
الكربوهيدرات
22.51 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
22.51 g
24.0%
بروتين
21.95 g
23.4%
دهون
49.3 g
52.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
21.95 g
🥑
الدهون
49.30 g
🌾
الكربوهيدرات
22.51 g
🌿
الألياف
8.1 g
🍯
السكريات
4.45 g
🧂
الصوديوم
232.00 mg
🦴
الكالسيوم
129.00 mg
🩸
الحديد
3.43 mg
السعرات الحرارية في مكسرات، مزيج فستق PLANTERS، ملح مضاف، مع فول سوداني، محمص جاف، مكسرات مختلطة
💊
مجمل السعرات الحرارية
580 kcal
القيمة الغذائية في مكسرات، مزيج فستق PLANTERS، ملح مضاف، مع فول سوداني، محمص جاف، مكسرات مختلطة
💊
طاقة
580 kcal
💊
بروتين
21.95 g
💊
دهون
49.30 g
🌾
الكربوهيدرات
22.51 g
💊
كالسيوم
129.00 mg
🩸
الحديد
3.43 mg
🧂
الصوديوم
232.00 mg
🥕
فيتامين أ
90.00 IU
كمية الفيتامينات في مكسرات، مزيج فستق PLANTERS، ملح مضاف، مع فول سوداني، محمص جاف، مكسرات مختلطة
🥕
فيتامين أ
90.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مكسرات، مزيج فستق PLANTERS، ملح مضاف، مع فول سوداني، محمص جاف، مكسرات مختلطة
💊
بروتين
21.95 g
الكربوهيدرات في مكسرات، مزيج فستق PLANTERS، ملح مضاف، مع فول سوداني، محمص جاف، مكسرات مختلطة
🌾
الكربوهيدرات
22.51 g
🌿
الألياف
8.1 g
🍯
السكريات
4.45 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
0.00 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في مكسرات، مزيج فستق PLANTERS، ملح مضاف، مع فول سوداني، محمص جاف، مكسرات مختلطة
💊
دهون
49.30 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
6.710 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
27.618 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
11.655 g