مكسرات، مزيج فستق PLANTERS، ملح مضاف، مع فول سوداني، محمص جاف، مكسرات مختلطة

Nuts, PLANTERS pistachio blend, salt added, with peanuts, dry roasted, mixed nuts

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
580

سعرة حرارية

💪

البروتين

21.95 g

🥑

الدهون

49.30 g

🌾

الكربوهيدرات

22.51 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

22.51 g

24.0%

بروتين

21.95 g

23.4%

دهون

49.3 g

52.6%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

21.95 g

🥑

الدهون

49.30 g

🌾

الكربوهيدرات

22.51 g

🌿

الألياف

8.1 g

🍯

السكريات

4.45 g

🧂

الصوديوم

232.00 mg

🦴

الكالسيوم

129.00 mg

🩸

الحديد

3.43 mg

السعرات الحرارية في مكسرات، مزيج فستق PLANTERS، ملح مضاف، مع فول سوداني، محمص جاف، مكسرات مختلطة

💊

مجمل السعرات الحرارية

580 kcal

القيمة الغذائية في مكسرات، مزيج فستق PLANTERS، ملح مضاف، مع فول سوداني، محمص جاف، مكسرات مختلطة

💊

طاقة

580 kcal

💊

بروتين

21.95 g

💊

دهون

49.30 g

🌾

الكربوهيدرات

22.51 g

💊

كالسيوم

129.00 mg

🩸

الحديد

3.43 mg

🧂

الصوديوم

232.00 mg

🥕

فيتامين أ

90.00 IU

كمية الفيتامينات في مكسرات، مزيج فستق PLANTERS، ملح مضاف، مع فول سوداني، محمص جاف، مكسرات مختلطة

🥕

فيتامين أ

90.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في مكسرات، مزيج فستق PLANTERS، ملح مضاف، مع فول سوداني، محمص جاف، مكسرات مختلطة

💊

بروتين

21.95 g

الكربوهيدرات في مكسرات، مزيج فستق PLANTERS، ملح مضاف، مع فول سوداني، محمص جاف، مكسرات مختلطة

🌾

الكربوهيدرات

22.51 g

🌿

الألياف

8.1 g

🍯

السكريات

4.45 g

💊

الفركتوز

0.00 g

💊

الجلوكوز

0.00 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في مكسرات، مزيج فستق PLANTERS، ملح مضاف، مع فول سوداني، محمص جاف، مكسرات مختلطة

💊

دهون

49.30 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

6.710 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

27.618 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

11.655 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام