دجاج، مطهو ببطء، مطبوخ، لحم وجلد، أفخاذ...
Chicken, braised, cooked, meat and skin, drumstick, dark meat, broilers or fryers
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
187
سعرة حرارية
💪
البروتين
22.72 g
🥑
الدهون
10.73 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
22.72 g
67.9%
دهون
10.73 g
32.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
22.72 g
🥑
الدهون
10.73 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
111.00 mg
🦴
الكالسيوم
12.00 mg
🩸
الحديد
0.94 mg
السعرات الحرارية في دجاج، مطهو ببطء، مطبوخ، لحم وجلد، أفخاذ...
💊
مجمل السعرات الحرارية
187 kcal
القيمة الغذائية في دجاج، مطهو ببطء، مطبوخ، لحم وجلد، أفخاذ...
💊
طاقة
187 kcal
💊
بروتين
22.72 g
💊
دهون
10.73 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
12.00 mg
🩸
الحديد
0.94 mg
🧂
الصوديوم
111.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
42.00 IU
كمية الفيتامينات في دجاج، مطهو ببطء، مطبوخ، لحم وجلد، أفخاذ...
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
42.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مطهو ببطء، مطبوخ، لحم وجلد، أفخاذ...
💊
بروتين
22.72 g
💊
ألانين
1.377 g
💊
أرجينين
1.589 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.189 g
💊
السيستين
0.259 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.637 g
الكربوهيدرات في دجاج، مطهو ببطء، مطبوخ، لحم وجلد، أفخاذ...
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مطهو ببطء، مطبوخ، لحم وجلد، أفخاذ...
💊
دهون
10.73 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.939 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.493 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.232 g