لحم بقر، مقلي سريع، مطبوخ، لحم خالي فقط، لحم خاصرة، مستورد، نيوزيلندا

Beef, fast fried, cooked, separable lean only, tenderloin, imported, New Zealand

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
200

سعرة حرارية

💪

البروتين

29.37 g

🥑

الدهون

9.01 g

🌾

الكربوهيدرات

0.27 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.27 g

0.7%

بروتين

29.37 g

76.0%

دهون

9.01 g

23.3%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

29.37 g

🥑

الدهون

9.01 g

🌾

الكربوهيدرات

0.27 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

45.00 mg

🦴

الكالسيوم

4.00 mg

🩸

الحديد

3.01 mg

السعرات الحرارية في لحم بقر، مقلي سريع، مطبوخ، لحم خالي فقط، لحم خاصرة، مستورد، نيوزيلندا

💊

مجمل السعرات الحرارية

200 kcal

القيمة الغذائية في لحم بقر، مقلي سريع، مطبوخ، لحم خالي فقط، لحم خاصرة، مستورد، نيوزيلندا

💊

طاقة

200 kcal

💊

بروتين

29.37 g

💊

دهون

9.01 g

🌾

الكربوهيدرات

0.27 g

💊

كالسيوم

4.00 mg

🩸

الحديد

3.01 mg

🧂

الصوديوم

45.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

42.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم بقر، مقلي سريع، مطبوخ، لحم خالي فقط، لحم خاصرة، مستورد، نيوزيلندا

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

42.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، مقلي سريع، مطبوخ، لحم خالي فقط، لحم خاصرة، مستورد، نيوزيلندا

💊

بروتين

29.37 g

💊

ألانين

1.529 g

💊

أرجينين

1.932 g

💊

حمض الغلوتاميك

4.096 g

الكربوهيدرات في لحم بقر، مقلي سريع، مطبوخ، لحم خالي فقط، لحم خاصرة، مستورد، نيوزيلندا

🌾

الكربوهيدرات

0.27 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، مقلي سريع، مطبوخ، لحم خالي فقط، لحم خاصرة، مستورد، نيوزيلندا

💊

دهون

9.01 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

3.596 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

2.661 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.370 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام