لحم بقر، مقلي سريع، مطبوخ، لحم خالي فقط، لحم خاصرة، مستورد، نيوزيلندا
Beef, fast fried, cooked, separable lean only, tenderloin, imported, New Zealand
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
200
سعرة حرارية
💪
البروتين
29.37 g
🥑
الدهون
9.01 g
🌾
الكربوهيدرات
0.27 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.27 g
0.7%
بروتين
29.37 g
76.0%
دهون
9.01 g
23.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
29.37 g
🥑
الدهون
9.01 g
🌾
الكربوهيدرات
0.27 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
45.00 mg
🦴
الكالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
3.01 mg
السعرات الحرارية في لحم بقر، مقلي سريع، مطبوخ، لحم خالي فقط، لحم خاصرة، مستورد، نيوزيلندا
💊
مجمل السعرات الحرارية
200 kcal
القيمة الغذائية في لحم بقر، مقلي سريع، مطبوخ، لحم خالي فقط، لحم خاصرة، مستورد، نيوزيلندا
💊
طاقة
200 kcal
💊
بروتين
29.37 g
💊
دهون
9.01 g
🌾
الكربوهيدرات
0.27 g
💊
كالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
3.01 mg
🧂
الصوديوم
45.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
42.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم بقر، مقلي سريع، مطبوخ، لحم خالي فقط، لحم خاصرة، مستورد، نيوزيلندا
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
42.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، مقلي سريع، مطبوخ، لحم خالي فقط، لحم خاصرة، مستورد، نيوزيلندا
💊
بروتين
29.37 g
💊
ألانين
1.529 g
💊
أرجينين
1.932 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.096 g
الكربوهيدرات في لحم بقر، مقلي سريع، مطبوخ، لحم خالي فقط، لحم خاصرة، مستورد، نيوزيلندا
🌾
الكربوهيدرات
0.27 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، مقلي سريع، مطبوخ، لحم خالي فقط، لحم خاصرة، مستورد، نيوزيلندا
💊
دهون
9.01 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.596 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.661 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.370 g