لحم خنزير، غير مسخن، لحم خالي فقط، مع عظم، لحم خاصرة، منتج مضاف إليه الماء، محفوظ

Pork, unheated, separable lean only, bone-in, rump, ham and water product, cured

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
107

سعرة حرارية

💪

البروتين

17.93 g

🥑

الدهون

3.38 g

🌾

الكربوهيدرات

1.24 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

1.24 g

5.5%

بروتين

17.93 g

79.5%

دهون

3.38 g

15.0%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

17.93 g

🥑

الدهون

3.38 g

🌾

الكربوهيدرات

1.24 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.97 g

🧂

الصوديوم

1070.00 mg

🦴

الكالسيوم

10.00 mg

🩸

الحديد

0.67 mg

السعرات الحرارية في لحم خنزير، غير مسخن، لحم خالي فقط، مع عظم، لحم خاصرة، منتج مضاف إليه الماء، محفوظ

💊

مجمل السعرات الحرارية

107 kcal

القيمة الغذائية في لحم خنزير، غير مسخن، لحم خالي فقط، مع عظم، لحم خاصرة، منتج مضاف إليه الماء، محفوظ

💊

طاقة

107 kcal

💊

بروتين

17.93 g

💊

دهون

3.38 g

🌾

الكربوهيدرات

1.24 g

💊

كالسيوم

10.00 mg

🩸

الحديد

0.67 mg

🧂

الصوديوم

1070.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

32.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم خنزير، غير مسخن، لحم خالي فقط، مع عظم، لحم خاصرة، منتج مضاف إليه الماء، محفوظ

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

32.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، غير مسخن، لحم خالي فقط، مع عظم، لحم خاصرة، منتج مضاف إليه الماء، محفوظ

💊

بروتين

17.93 g

💊

ألانين

1.056 g

💊

أرجينين

1.147 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.564 g

💊

السيستين

0.201 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.565 g

الكربوهيدرات في لحم خنزير، غير مسخن، لحم خالي فقط، مع عظم، لحم خاصرة، منتج مضاف إليه الماء، محفوظ

🌾

الكربوهيدرات

1.24 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.97 g

💊

الفركتوز

0.18 g

💊

الجلوكوز

0.53 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، غير مسخن، لحم خالي فقط، مع عظم، لحم خاصرة، منتج مضاف إليه الماء، محفوظ

💊

دهون

3.38 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.105 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.530 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.456 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام