لحم خنزير، غير مسخن، لحم خالي فقط، مع عظم، لحم خاصرة، منتج مضاف إليه الماء، محفوظ
Pork, unheated, separable lean only, bone-in, rump, ham and water product, cured
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
107
سعرة حرارية
💪
البروتين
17.93 g
🥑
الدهون
3.38 g
🌾
الكربوهيدرات
1.24 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
1.24 g
5.5%
بروتين
17.93 g
79.5%
دهون
3.38 g
15.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
17.93 g
🥑
الدهون
3.38 g
🌾
الكربوهيدرات
1.24 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.97 g
🧂
الصوديوم
1070.00 mg
🦴
الكالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
0.67 mg
السعرات الحرارية في لحم خنزير، غير مسخن، لحم خالي فقط، مع عظم، لحم خاصرة، منتج مضاف إليه الماء، محفوظ
💊
مجمل السعرات الحرارية
107 kcal
القيمة الغذائية في لحم خنزير، غير مسخن، لحم خالي فقط، مع عظم، لحم خاصرة، منتج مضاف إليه الماء، محفوظ
💊
طاقة
107 kcal
💊
بروتين
17.93 g
💊
دهون
3.38 g
🌾
الكربوهيدرات
1.24 g
💊
كالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
0.67 mg
🧂
الصوديوم
1070.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
32.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خنزير، غير مسخن، لحم خالي فقط، مع عظم، لحم خاصرة، منتج مضاف إليه الماء، محفوظ
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
32.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، غير مسخن، لحم خالي فقط، مع عظم، لحم خاصرة، منتج مضاف إليه الماء، محفوظ
💊
بروتين
17.93 g
💊
ألانين
1.056 g
💊
أرجينين
1.147 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.564 g
💊
السيستين
0.201 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.565 g
الكربوهيدرات في لحم خنزير، غير مسخن، لحم خالي فقط، مع عظم، لحم خاصرة، منتج مضاف إليه الماء، محفوظ
🌾
الكربوهيدرات
1.24 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.97 g
💊
الفركتوز
0.18 g
💊
الجلوكوز
0.53 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، غير مسخن، لحم خالي فقط، مع عظم، لحم خاصرة، منتج مضاف إليه الماء، محفوظ
💊
دهون
3.38 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.105 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.530 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.456 g