لحم غنم، مقلي سريع، مطبوخ، لحم خالي فقط، قطعة لحم خاصرة، مستورد، نيوزيلندا
Lamb, fast fried, cooked, separable lean only, loin chop, imported, New Zealand
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
208
سعرة حرارية
💪
البروتين
27.43 g
🥑
الدهون
10.70 g
🌾
الكربوهيدرات
0.41 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.41 g
1.1%
بروتين
27.43 g
71.2%
دهون
10.7 g
27.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
27.43 g
🥑
الدهون
10.70 g
🌾
الكربوهيدرات
0.41 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
84.00 mg
🦴
الكالسيوم
42.00 mg
🩸
الحديد
1.88 mg
السعرات الحرارية في لحم غنم، مقلي سريع، مطبوخ، لحم خالي فقط، قطعة لحم خاصرة، مستورد، نيوزيلندا
💊
مجمل السعرات الحرارية
208 kcal
القيمة الغذائية في لحم غنم، مقلي سريع، مطبوخ، لحم خالي فقط، قطعة لحم خاصرة، مستورد، نيوزيلندا
💊
طاقة
208 kcal
💊
بروتين
27.43 g
💊
دهون
10.70 g
🌾
الكربوهيدرات
0.41 g
💊
كالسيوم
42.00 mg
🩸
الحديد
1.88 mg
🧂
الصوديوم
84.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
20.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم غنم، مقلي سريع، مطبوخ، لحم خالي فقط، قطعة لحم خاصرة، مستورد، نيوزيلندا
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
20.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم غنم، مقلي سريع، مطبوخ، لحم خالي فقط، قطعة لحم خاصرة، مستورد، نيوزيلندا
💊
بروتين
27.43 g
💊
ألانين
1.364 g
💊
أرجينين
1.847 g
💊
السيستين
0.359 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.832 g
الكربوهيدرات في لحم غنم، مقلي سريع، مطبوخ، لحم خالي فقط، قطعة لحم خاصرة، مستورد، نيوزيلندا
🌾
الكربوهيدرات
0.41 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم غنم، مقلي سريع، مطبوخ، لحم خالي فقط، قطعة لحم خاصرة، مستورد، نيوزيلندا
💊
دهون
10.70 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
4.039 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.745 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.539 g